第15回カオさんのわくわくエアロビクス

2023年12月11日

テーマ：イベント

コラムカテゴリ：美容・健康

12月に入って冷え込む日が多くなってきましたね。
ただ例年に比べて暖かい日も多く、寒暖差で体調を崩す方も多くみられます。
年末に向けてしっかりと体調管理していきたいものです。
こんな時は身体を動かして免疫力を高めていきましょー！！
ってことで、

第15回カオさんのわくわくエアロビクス

毎月1度の恒例となってきましたカオさんエアロですが、大汗かいて、たくさん笑って毎回大満足のレッスンとなっています。岡山県南部を中心に活躍するカオさんですが、私の大学時代の同級生という事で、毎月1度津山まで上がってきていただいております（感謝）
2023年最後のレッスンにもなりますので、今年の動き納めにぜひご参加ください！！

第15回カオさんのわくわくエアロビクス
日　時・・・12月17日（日）13：30～14：30
定　員・・・15名（先着順）
参加費・・・1,000円（1人）
持参物・・・動きやすい服装、室内シューズ、タオル、ドリンク、着替え等
※レベルは初中級レベルのエアロビクスになります。ちょっと難しいが楽しい！

お申し込みは
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たくさんのお申し込みをお待ちしています！