鍛える前に整える「リアライン・コア」

2023年10月4日

テーマ：骨盤矯正

コラムカテゴリ：美容・健康

こんにちは！Life-Performance-LAB.の野中です。
空がすっきり晴れて、やっと秋らしい季節になりました。
朝晩の冷え込みで体調を崩されないように、気を付けて過ごしましょう(^O^)

さて、近年プロ選手のパフォーマンスの向上や、コンディショニングで使用され、「すごい！」と話題の
「リアラインコア」を導入しました！！

骨盤と下部胸郭を左右対称で正しい位置にセットすることで、それらの間に位置する腰椎への負担が減り、身体が動きやすくなります。

これまでも、パーソナルでお体のアライメントや骨盤の矯正なども行っていますが、整えながら運動学習によるボディマッピングの書き換えが図れることで、「戻り」を抑えて、良い状態で安定させることが可能になります。
そのうえで、残った筋筋膜の癒着をリリースして動きやすい身体にすることで動きやすさが格段にUPするのです！

その結果として、アライメントが整い

動きやすさが変わる！

産後の骨盤ケアに悩まれている女性の方
慢性的な腰痛、股関節などの痛みを持たれている方
スポーツのパフォーマンスを上げたい方
一度試されてはいかがでしょうか？

10月末までキャンペーンで、通常20分2,500円のところ、
「初回限定お試し価格　1,000円」となっています。

お申し込みはHPのお問い合わせからどうぞ！
日時はその後調整させていただきます。
もっと快適な生活を過ごすために、エクササイズを通じて提供する。
Life-Performance-LAB.のリアラインコアトレーニングを是非お試しください！

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