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コラム一覧

春の漢方的養生方法

2011-04-03

春先はストレスが多い時期と言う事を前回のコラムでもご紹介いたしました。ストレスの原因は正直なかなか簡単には取れないものです。ストレスと向き合い、ストレスが原因で起こる体の様々な変化をしっかりと...

今日から4月！春の養生方法

2011-04-01

東洋医学

今日から4月、新しいシーズンの始まりですね。3月は東日本大震災という未曾有の危機に見舞われました。今後も本当に微力ではございますが、仕事や地域での奉仕活動などを通じて被災地の方々の力になることが出...

春はダイエット？その4　～毎日家で出来ることが大切です～

2011-03-30

ダイエット　運動ダイエット　食事

やっと春の兆しが見えてきましたね。ちょっと暖かくなって来たシーズンも要注意。昼間暖かく、夜になると冷えるということもありますのでご注意くださいね。春のダイエットシリーズも今回で最終回。少しづ...

春はダイエット？その3　～下半身をよく動かしましょう～

2011-03-28

ダイエット　運動ダイエット　食事

まだまだ色々と不安をかかえている毎日ですが、元気なカラダは何においても重要です！そのためにもバランスの良い体づくりをしましょうね。春はダイエットに最適のシーズン。前回もお伝えしましたが、新しい環...

震災により流通に問題が生じている医療用医薬品について

2011-03-26

今回の震災により、医薬品業異界でも様々な影響が出ております。とくに生産工場などを被災地に持っている製薬会社では一部の薬剤の流通に問題が生じるなどの影響が出ております。現在、私のわかる範囲で代表...

春はダイエット？その2　たまったものを出しましょう～

2011-03-25

ダイエット　運動ダイエット　食事東洋医学

前回に引き続き今回もちょっとダイエットのお話を。震災後、改めて食の重要性を感じます。ダイエットの話をしながらもぜひ、毎日の食べ物、食べられることに感謝をしたいと思います。春は東洋医学的には冬...

ダイエットで大切なこと忘れてませんか？

2011-03-23

ダイエット　運動ダイエット　食事

復興に向けての動きも一段と出てきましたね！震災のパニックで食料を買い込み、なんて方も多いかもしれませんが、カラダへの貯めこみには要注意ですよ～気温もこれから徐々に上がってきて、夏に向けてダイエ...

ヨードに関する件

2011-03-20

福島の原子力発電所での放射能漏れ以来、放射能に対する情報が一人歩きをしております。ヨードを含むうがい薬（代表的な商品名はイソジン）を薄めて飲むと良いとか、昆布を食べれば良いとか、いろいろな噂が...

災害時に注意したいこと

2011-03-19

意外と忘れがちなのが、メガネなどです。視力の悪い方で、常時メガネやコンタクトレンズを使用している方は、災害時にそなえてサブのメガネなどを防災用品にいれておくことをオススメ致します。災害時はコ...

処方薬がなくても良い体づくりの重要性

2011-03-17

今回の震災で改めて日頃の安全対策、健康管理の重要性を感じます。私なりに災害時に少しでも皆様のお役に立つような情報をお伝えしたいと思います。今回、被災地で非常に問題になっているのが、医師から処方さ...

痛風対策その3～あなたは大丈夫？痛風チェックポイント～

2011-03-16

今、自分自身に出来ること、皆様にこのコラムを通じて、健康情報をお届けして、元気な体を作る為のお役に立てば幸いです。店頭で、募金活動を行っております。ご協力よろしくお願い致します。痛風シリーズも...

痛風対策その2～東洋医学的対策方法～

2011-03-14

東洋医学

改めて、震災にあわれた皆様のお見舞いと、お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈り致します。今、自分に出来ることをしっかりと行いたいと思います。このコラムを通じて、少しでも皆様の健康のお役に立てれ...

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春はダイエット？その2　たまったものを出しましょう～

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ヨードに関する件

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風が吹いても痛い「痛風」どうして男性に多いのでしょう？？