コラム一覧：メンタルケア 漢方
最近わすれっぽい？「うっかり」が多い？それは疲れのサインかも？
2020-08-02
最近うっかりミスが多い・・・それって気のせいじゃなくて、カラダからの弱りのサインかも知れません。今日のコラムは「うっかりミス」もカラダからの弱りのサイン、と言う内容です。コラム本文はこちら...
ストレスの原因は『高すぎるプライド』『強すぎるこだわり』かも？
2020-07-29
今回はこれから暑くなりイライラしてしまう方も多いと思いますので、少しでもストレスを減らすお手伝いが出来るような内容のコラムです。プライドもこだわりもとっても大切なことなのですが、高すぎたり、強...
人生や心を豊かにするのは必要不可欠じゃない物？エンタメや趣味は僕らの心の栄養剤
2020-07-20
どうも！先日久しぶりに深酒をして記録的鼻詰まりに朝方見舞われました。さわたや薬房の早川です。お酒を飲みすぎたときに起こる体の変化の中でも鼻詰まりは実は多くの方に起こる身近な症状です。ひど...
心の健康の秘訣・何事にも意味がある〜どんな時間も無駄な時間・暇つぶしと思わない
2020-07-19
どうも！気がついたら夜のZoomでの仕事が月10回ぐらいになっていました。月の3分の1がオンラインでの打ち合わせや勉強会やセミナーになるとはほんとにびっくりですね。オフラインでの用事も入るとなんと...
決断する・思いっ切るにも健康が大事〜石橋は叩いたら渡れない
2020-07-18
どうも！思いついたら割とすぐに何でもやってみるほうです。まずやってみることって大事ですよね。さわたや薬房の早川です。昔からそうだったのか？と言われるとよくわかりませんが、ここ数年は間違い...
世の中のトラブルの原因の9割はコミュニケーション不足！？心と体の健康のためのコミュニケーションのとり方とは？
2020-07-14
どうも！僕の住む地域は7月にお盆をするちょっと変わった地域です。きっと昔の誰かが『8月はさ〜色々忙しいから7月にやっちゃおうぜ』みたいなノリで7月になったのかな？と思います。さわたや薬房の早...
ストレスを強く感じる時・それってカラダの弱りのサインかも？
2020-07-09
どうも！普段は一人でYou Tubeやpodcastの番組でしゃべっているのでたまにYou Tubeのトーク番組を収録すると話が広がり楽しいですね。健康情報番組でなく、プロレスや仮面ライダーとか趣味の番組もやりた...
心とカラダの健康のために〜固定観念に囚われない
2020-07-05
どうも！昨晩久しぶりにプロ野球を少しだけ見たのですが、無観客でもあまり違和感なく楽しめるなぁ、と感じました。プロレスもそうでしたが、観客がいないと盛り上がらないとうい固定観念をもってはいけま...
心の曇りに晴れ間をくれる〜心の救急箱を持っておこう
2020-06-29
どうも！ハッピーターンの次に好きなお菓子は『ドリトス・ナチョチーズ』という一袋1000万パワーのすごいやつです。さわたや薬房の早川です。アメリカで食べたメキシカンの美味しさに感動して、それ以...
心の健康に繋がる物の見方・見方を変えればマイナスもプラスになる
2020-06-22
どうも！ニャンコ先生というと夏目友人帳よりいなかっぺ大将です。キャット空中三回転、知っている人は笑ってください。さわたや薬房の早川です。夏目友人帳も面白いですよね。少しずつ日常が戻っ...
バカにつける薬はない？？苦手な人、嫌いな人を避けるため・バカを分解して考えてみよう
2020-06-18
どうも！消火栓ボックスの設置作業をしてきました。健康相談から、消火栓ボックスの設置まで、なんでもやります。さわたや薬房の早川です。田舎ならではですが、地元で消防団などにも入っていて、有事...
心の健康にもつながる『ステレオタイプ驚異とレッテル貼り』にご注意を
2020-06-17
どうも！いよいよ！大好きな新日本プロレスが再開されて昨日は久しぶりになんだかワクワクしていました。好きなものが『新日本プロレス』と『仮面ライダー』と『レトロゲーム』という、小学生から全く進...
そのイライラ！虫のせいかも？？体の中に住む『虫』退治にもハーブがオススメ！？
2020-06-05
どうも！普段からわりと小動物と子供は寄ってきます。 おまけに蚊まで寄ってきます。さわたや薬房の早川です。僕がお店がある山梨県の笛吹市石和町は、 温泉があり地熱が高いので他のとこに比べると蚊が...
感情のコントロールなんて出来るのか？状況を客観視しよう〜
2020-05-12
どうも！そういえば、 ワンピースをしばらく読んでいなかったと思い出し、 どのくらいから読んでいなかったかな？と見返してみたら、パンクハザード辺りから記憶があんまりなかったので66巻から現在ワンピ...
『気にするな』『性格を変えたほうが良い』このアドバイスってどうですか？
2020-05-10
どうも！おじさんになってこんな顔をしていますが小学校低学年まではぬいぐるみがめっちゃ大好きでした。特に上野動物園で売っていた動物のマペットが大好きで確かレッサーパンダが一番のお気に入りだった...
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