ストレス解消法を見つける方法【山梨 漢方 更年期 ストレスケア メンタルケア さわたや】
今日の本題は冬の時期こそ、このコロナ禍だからこそ大切にしたい養生法についてです。
冬こそ・コロナ禍だからこそ大切にしたい・オンラインでも大丈夫!人とのつながり『グルーミング』について
というテーマでお届け致します。
コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。
↓
https://note.com/sawataya/n/ne62159002be2
テーマ:メンタルケア 漢方
今日の本題は冬の時期こそ、このコロナ禍だからこそ大切にしたい養生法についてです。
冬こそ・コロナ禍だからこそ大切にしたい・オンラインでも大丈夫!人とのつながり『グルーミング』について
というテーマでお届け致します。
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