中医学的『五臓』について〜その2『腎』について〜

前回は五臓の『心』についてお話をさせていただきました。

やっぱり五臓では肝とか腎の話がよくTwitterなどでも登場しますが、心は大切なところなので今回トップバッターで登場させていただきました。

そして今回登場するのが『腎』です。

「冬は腎虚に注意」

ということで、「腎」は五季（5つの季節で、四季でなく中医学では土用という季節を加えて五季と言います。土用は四季の間でメインは長雨の時期と言われています）は「冬」に相当し、まさに今の季節、冬に養生が大切な五臓です。

前回に引き続き中医学的な内容になり、ちょっとわかりにくい所があるかもしれませんが、この季節を元気に過ごすためにもできるだけわかりやすくご紹介したいと思いますのでお付き合いください。

今回は

婦人科トラブル防止から若さを保つためにも〜冬は腎虚にご注意を！

というテーマでお届けいたします。

コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。
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https://note.com/sawataya/n/n8a8b178e106f