鍛えてる人はもちろんそうでない人にもおすすめしたい『漢方的筋肉お手入れ法』

今回は筋肉痛のお手入れ方法などを中心に漢方的に筋肉のお手入れ法をお伝えしたいと思います。

鍛えている方はもちそん、そうでない方も筋力を維持することは健康の基本です。

コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。
（今回は無料記事となっております）
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https://note.com/sawataya/n/n85754bcdf6e9