メンタルケアにおすすめ思考『不幸より幸せカウントしよう』【山梨 漢方 メンタル さわたや】
今回も前回に続き『ミネラル』についてです。
前回は改めてミネラルの重要性について色々お伝えしました。
そして胃腸の働きがしっかりしていないときちんとミネラルが補給できないということもお伝えさせていただきました。
今回は後編ですが、前編を踏まえて、そんな大切なミネラルをどう補給するか?
ということについてお伝えしたいと思います。
ミネラル補給・大事なのは吸収できるカラダ〜効果的なミネラル補給の方法とは?〜ミネラルその②
というテーマでお届け致します。
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