年末年始の食べ過ぎで『脾胃』が弱っていませんか？【山梨 漢方 沢田屋薬局】
スマホの普及で僕らの生活は一変しました。
いつでもどこでも動画などが見れる時代ですが、その代償として目を酷使したり、姿勢が悪くなったり、スマホ中毒になったり、スマホの悪いところばかりが最近は目につくようになりました。
しかし、あの小さな物一つで様々な可能性が広がったのも事実です。その一つが最近非常に注目を浴びている『音声コンテツ』です。
音声のコンテンツの元祖といえば『ラジオ』です。ラジオはもっとも古い放送媒体ですがまだまだ需要があり、僕もレギュラー出演をさせていただいている番組もありますが、コンテンツとして、災害時の情報源などとして非常に大きな役割があります。
ラジオが地上波テレビと同じように様々なジャンルの内容を見ることができ、よくも悪くも興味のある話題から初めて聞くような話題まで、週刊誌を読むように色々なことをインプットすることができます。
その音声コンテツですが、スマホの普及とともに広まっているのがインターネットラジオと言える
podcast（ポッドキャスト）です。
ポッドキャストは興味のある音声コンテツを殆どのものを無料で聞くことができます。
地上波ラジオが雑誌や週刊誌だとすると好きな時間に自分の趣味や仕事で役立ちそうなアイデアを仕入れることができる専門書、ビジネス書や、好きで読む小説、まんがのようなものだとおもってもらえたらわかりやすいと思います。
映像がついているのがYou Tubeですよね。
You Tubeなどの映像コンテツとのもっとも大きな違いは画像のあるなしです。
テレビもですが、画像を見ながら出ないと情報をすべて得ることができないコンテンツは限界があります。運転中などスマホを見るわけには行かないので、じっくり画面を見れるときでないとダメですが、音声コンテツはそこが違います。
音声コンテツは何かをし『ながら』聞くことができます。
僕も運転中、掃除中、ジョギング中、洗濯中などが音声コンテツを聞くようになってから大事な情報収集の場となりました。
また、音声コンテツはすべての情報が目から入るテレビなどの画像コンテンツと違い、耳で聞き想像するので脳の働きも活性化されます。
さらに目を休ませることができるので現代病とも言えるスマホ老眼などの防止にも役立ちます。
そんなわけで、僕も今年からポッドキャスト、You Tubeでの音声コンテンツの配信をはじめました。
みなさんもぜひ聞いてみてください。僕も多くの方に聴いていただき、健康のお役にたてば嬉しいし、番組がきっかけで僕とのご縁が生まれたらもっと嬉しく思います。
下記のリンクからポッドキャスト、You Tubeを見ることができますので、ぜひ一度ご試聴ください。チャンネル登録してもらえたら嬉しいです(*^^*)
ポッドキャストはiTunes、Spotifyなどのアプリでお聞きいただけます。
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