【アレルギーと腸の関係・腸の弱る原因】～山梨　漢方　沢田屋薬局

花粉症と腸の元気についてお届けしています。

腸には「腸管免疫」といって体の免疫力に大きな影響を及ぼすと言われています。

花粉症に対する抵抗力を上げていくため、もちろん花粉症やアレルギー対策だけでなく、病気全般に対する予防力を上げていくため、腸を元気にして行きましょう。

今回は腸の状態をチェックしましょう～

～こんな方は要注意！「腸」が弱る原因～
①食生活の乱れ（野菜　穀類　海藻類不足）
②睡眠不足
③不規則な生活リズム（夜ふかし・夜勤などで自律神経のバランスが乱れる）
④冷え（胃腸が冷えていると動きが鈍くなります）
⑤ストレス（交感神経優位で消化器官の働きが低下します）
⑥抗生物質や添加物の過剰摂取
⑦加齢
⑧運動不足
⑨疲れ
⑩姿勢の歪み

このような点があてはまる方は要注意です。

腸は本当にカラダの中で大切な臓器です。原始生物は人間で言う腸しか無いような生物もいるぐらいです。

さわたや薬局では腸を元気するご提案を一人ひとりの体質や環境にあわせてご提案をしています。お気軽にご相談ください。

次回も腸の元気と花粉症についてお届けします。


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1月23日の山梨日日新聞の「顔」コーナーで紹介をされまし
た。

11月24日放送のNHKニュース『まるごと山梨』の『頑張る
甲州人』のコーナーに出演いたしました。

☆山梨のグルメ情報誌「ポケこあ」最新号にて健康コラムを連載して
おります。最新号は山梨県のうどん屋さん特集です(^^)v
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☆FM甲府のラジオ番組に健康アドバイザーとして出演中
毎月第一水曜日の午後13時30分頃より出演しております。
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