~秋の健康的な過ごし方~秋は自律神経のバランスが乱れやすい時期【山梨 漢方 沢田屋薬局】
今回より血行不良の原因シリーズその④として
自律神経についてご案内したいと思います。
体調不良で病院に行き・・・・・
一軒目の病院で色々調べても異常が特になく、原因がわからず
二軒目の病院でもやはり異状なしで原因がわからず・・・
三軒目の病院でもやはりわからない・・・
そして最終的には・・・・精神的なものでしょう・・
ということで安定剤などを処方された経験ありませんか?
臓器に異常がなくてもカラダに不具合が起きることはたくさんあります。
その不具合の原因は自律神経の乱れが原因ということはかなりの確立でありえることです。
自律神経失調症=心の病=他人には言いにくい・・・
なんてことはけっしてありません。
自律神経の不調はどんな人にでもあるし、ほとんどの病気の原因は何らかの原因で自律神経のバランスが崩れる(決してストレスだけが自律神経のバランスを崩す原因では無いと思います)ことで体のバランスが崩れて病気になると考えます。
自律神経のバランスが崩れて交感神経優位な状態が長く続くと血管を収縮させて血行は悪くなると言われています。
逆に副交感神経が過度に優位になりすぎても血管が過度に拡張して血行が悪くなる場合があると考えます。
血行不良⇒体内の血液不足⇒低体温・低酸素状態⇒病気
このような流れができてしまうのでは無いでしょうか?
当然ですが、自律神経のお薬や、鎮痛剤のように血管収縮に関連する薬剤を長期で服用することも結果的に自律神経のバランスを崩すことになるので血行不良になるといえるでしょう。
つらい症状とのバランスを考えながら処方医やかかりつけの薬局と相談することが大切だと思います。
「ストレスで血行不良になる?そんな訳無いでしょ?」と思っている方、自律神経は自分の意志ではどうにもならない体の働きを司っている神経だと僕は思います。
血液の流れも自分の意志ではどうにもなりませんよね(^_^;)
血行不良の原因としてぜひ覚えておいてくださいね。
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