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この分野の専門家が書いたコラム

節約SIM活用法 Zoom無料セミナーとは

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2020-09-17

!!緊急企画!! 台風が通過して涼しくなりましたね。ご存知のように菅官房長官は12日、携帯料金を4割削減したい旨発言され、13日正午前は「菅氏携帯料金めぐり電波料見直しも」とメディアで報道され、14日の総裁選では圧...

このコロナ禍を生き抜く為のマインドフルネスが身につくアカデミーの入学式

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スパーブ ヘルス アカデミー50期とマンツーマンクラスの入学式を9月2日に行いました。 換気や消毒、また3密を十分に配慮して開催し、在校生もお祝いに駆けつけて下さいました。 アカデミーを設立した32年前は、アカデミ...

テレワークやオンライン化 今できることとは

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熱中症やコロナ感染拡大が連日報道された中、涼しくなりましたが皆さまいかがお過ごしですか? 家にこもりテレワークのパソコンやスマホ、ニュースばかり見ていると目も悪くなり、あまり慣れたくはないですね。発熱しないのは幸...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

「私の家政夫ナギサさん」で注目される母娘問題。キャリア女性が母親との関係を見直し、自分らしく生きる方法とは?

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2020-08-21

対人関係療法

大人になった娘が母親との関係を見つめ直し、自分らしく生きる方法とは? 女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。

ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響

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2020-08-21

日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。

心の痛みに寄り添うグリーフケアとは?愛する人を突然失ったときの深い悲しみを乗り越える助けに

心の痛みに寄り添うグリーフケアとは?愛する人を突然失ったときの深い悲しみを乗り越える助けに

2020-05-21

愛する家族や親しい友人を亡くしたとき、人は経験したことのない悲しみと無力感に襲われます。大切な人を失ったときの心のメカニズムと、再び歩き出すための助けとなるグリーフケアについて、心理カウンセラーの日高りえさんに聞きました。

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