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[中央区／家族カウンセリング]
マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
この分野の専門家が書いたコラム
新メニュー「ボディオイルトリートメント」のお知らせ
2026-09-07
リラクゼーションセラピーの「アロマエステ」が、皆様によりご満足頂けますよう、施術内容も新たに「ボディオイルトリートメント」になりました！ ボディオイルトリートメントは、リラックスマッサージのお顔を除く部分を、最高...
プラスパ マインドフルネス アカデミー サマー ジュニアセミナー
2026-08-31
子供とより良く関わる方法があるとしたら、誰もが知りたいと思うでしょう。 厳しい社会の中で、現代の子供は大人になっていきます。 子供の不安やストレスを和らげる方法を、大人も一緒に学んでいく必要があると思います。 マイ...
マインドフルネスの絵本 「いまのぼくでだいじょうぶ」出版のお知らせ
2026-08-24
私は、子どもたちの為に、いつか絵本を出版したいと思っておりましたが、 この度、マインドフルネスの絵本の出版のご依頼を頂き、 「いまのぼくでだいじょうぶ」を8/19（水）に出版させて頂きました。 子どもたちは毎日た...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「フキハラ」不機嫌ハラスメントをする夫や妻の心理とは？夫婦が良好な関係を築くためにできることとは
2021-01-07
その場にいる人を悩ませる「不機嫌ハラスメント」、通称「フキハラ」と呼ばれるワードがSNS上で話題になっています。パートナーとの関係をよりよくするための方法について、夫婦カウンセラーの緒方リサコさんに聞きました。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
心の痛みに寄り添うグリーフケアとは？愛する人を突然失ったときの深い悲しみを乗り越える助けに
2020-05-21
愛する家族や親しい友人を亡くしたとき、人は経験したことのない悲しみと無力感に襲われます。大切な人を失ったときの心のメカニズムと、再び歩き出すための助けとなるグリーフケアについて、心理カウンセラーの日高りえさんに聞きました。
