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この分野の専門家が書いたコラム

自尊心

自尊心って言葉を知っていますか? 自分を大切にする心です。 でも、自分が自分を大切にするって難しい時があるんです。 そんな時は、カウンセラーを頼ってくださいね。 自分の心が元気になることから❣️

心をほぐすには!

こんにちは。 今日は、心をほぐすには ①あたためる。 ②手当てをする。 ③意識してあげる。 これらをすると人生が動き始めます。 今日から、少しずつほぐしていきませんか?^_^

✦【実は,ネガティブ,臆病者・慎重者が生き残るかもしれない? 楽観主義・ポジティブ思考の落とし穴とは何か?

✦【実は,ネガティブ,臆病者・慎重者が生き残るかもしれない? 楽観主義・ポジティブ思考の落とし穴とは何か?

2020-04-09

✦【実は,ネガティブ,臆病者・慎重者が生き残るかもしれない? 楽観主義・ポジティブ思考の落とし穴とは何か? ●「正常性バイアス」に気をつける。 先日,【ポジティブな成長カウンセリングモデル】で,思い込み・バ...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

青木さやかが抱いた母への確執、抵抗しながらも迎えた最期のとき。多くの女性が悩み共感する母娘の関係性とは

青木さやかが抱いた母への確執、抵抗しながらも迎えた最期のとき。多くの女性が悩み共感する母娘の関係性とは

2020-04-03

対人関係療法

タレントの青木さやかさんが、長年母親との関係に苦しんでいたことを告白。実の母娘であるがゆえに、お互いに反発し傷つけ合ってしまう母と娘の関係は、どうすれば穏やかなものになるのでしょうか。社会の中で自分らしく生きる女性を応援する生き方・働き方カウンセラーの鵜飼柔美さんに聞きました。

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