マイベストプロ徳島
大畠将司

姿勢矯正と肩こり整体のプロ

大畠将司(おおはたまさし) / 柔道整復師

大畠整骨院

お電話での
お問い合わせ
088-654-9080

大畠将司プロのご紹介

整骨・整体の道に進んで40余年のプロが肩こりの悩みに対応(1/3)

大畠 将司(おおはた・まさし)さん

肩のこりや痛みを訴える数多くの女性が訪れる整骨院

「当院を利用する方の約7割が女性で、その多くが肩こりに悩んでいます。肩こりは体調不良の原因になるので、がまんをせずケアをしてほしいと思います。仕事や家事、育児などで忙しく過ごすみなさんが、元気を取り戻し笑顔で過ごせるように体を整えるのが私の役目です」と話すのは、肩こりの施術を中心に行う「大畠整骨院」の院長・大畠将司さん。

 肩こりは、首の付け根や肩、背中のあたりに感じる張りや鈍い痛み、硬さ、重さといった不快な状態のことを言いますが、頭痛やめまい、吐き気を引き起こすほか、倦怠感や動悸、不眠といった不調を招いたりする場合があります。

「デスクワークや、パソコン・スマートフォンの操作で長いあいだ同じ姿勢を取る、目を酷使するといった状態が続くなど、肩周辺や目の筋肉に負担がかかると血の流れが悪くなり、肩がこります。また、精神的なストレスなどにより緊張状態が続くと自律神経のバランスが崩れ血行不良になります。自律神経が乱れると、肩こり以外にも体がだるくなったり、脈が速くなってドキドキしたり、よく眠れないといった状態に陥ることがあります」と大畠さん。

 肩こりは、身体的な疲れだけでなく、心に負荷がかかることでも発生するようです。

「肩こりなどを改善して健康的な心身を養うには、栄養と運動、休息、精神の安定が大切な要素です。食事の内容を見直したり、体操などで肩まわりの筋肉をリラックスさせたり、睡眠などにより体を休めることで気持ちも落ち着いてくると思います。当院では、これらの重要性もお伝えしたいですね」と笑顔を見せます。

Share