コラム
血流が悪い原因は、血不足?!
2016年9月19日
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血液がすべて解決する(堀江昭佳)という本を読みました。その1
・血流が悪い女性の多くは、血液がドロドロしているのではなく、血不足のために流れが悪いのです。
・心と身体の悩みが同時に解決していくときには、必ず血流が関係していたのです。
・血液というと鉄分ばかりが注目されていますが、実は水分を除くとそのほとんどがタンパク質からなる。
・血流不足だと、幸せを感じられなくなってしまう。
・血を増やしても血流が良くならない場合がある。
それはストレスの影響があるときです。
・血がつくれるようになり血流が増えると、脳内の幸せホルモンなども増えます。
そのことによって、ストレスさえも感じにくくなります。
・朝お腹がすいていることは、胃腸が丈夫になったということです。
・血が足りない「血虚」の改善です。
これは夢を見ることが減ったり、朝すっきり起きられたりするようになることが改善の目的です。
・身体が変わるのに4か月かかる。
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