月経期・卵胞期・排卵期・黄体期〜4つの月経周期ごとの生活養生とは？

どうも！

以前はSNSなどに出てくるゲームの広告が変なヒゲオヤジがパイプの水を流したり、クマが井戸で溺れそうなところから逃げるというようなゲームの広告ばかりでしたが、最近はついに

『パズにゃん』

とかいうニャンコを育てながらパズルゲームをするというこしゃくな戦略をうってきました。

敵もさるものです。

さわたや薬房の早川です。

#猫好きを狙い撃ち

SNSの広告って本当に怖いですよね。

猫ばかり見ていると猫グッズばかり出てくるし、You Tubeも関連動画で似たようなものばかり出てくるので、気をつけないと『猫育成ゲーム』攻めにあいそうです。

さて、前回は月経の仕組みと毎月の月経で確認したいポイントについておつたえしました。

今回は月経周期ごとの養生についてお伝えしたいと思います。

本題に入る前に御案内ですが、4月24日（土）の午後8時〜9時30分迄、月経トラブル対策をテーマにした無料のオンラインセミナーを開催致します！！

今回は僕だけでなく、同じ山梨県の石和温泉で子宝整体師として活躍中の細川ゆうき先生とコラボして

☆漢方＆整体・女性のためのオンラインコラボセミナー開催〜コータ先生とゆうき先生の月経トラブルオンライン養生セミナー☆

を開催します。

Zoomを使っての無料のオンラインセミナーです。

カラダの内側からの漢方と外側からのケアができる整体で月経トラブルの無い快適な体作りを応援します。

今回は二人の地元ということもあり

【山梨県在住の女性30名限定】

とさせていただきました。定員制となっておりますので、お早めにお申し込みいただけたらと思います。

参加ご希望の方は下記までメールにてお申し込みください。

申込みはこちらのメールアドレス↓

info@sawataya.com

もしくはチラシにもある僕のtwitterやInstagramのDMなどからご連絡いただけたらと思います。

少しでも漢方や整体の良さをしていただく機会になればと思い、今回は無料での開催とさせていただきますので、山梨の方はぜひご参加ください。

それでは今回は前回からの続きということで月経を快適に過ごすための養生法

月経期・卵胞期・排卵期・黄体期〜4つの月経周期ごとの生活養生とは？

というテーマでお届け致します。


コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。

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