メンタルケアにおすすめ思考『不幸より幸せカウントしよう』【山梨 漢方 メンタル さわたや】
今回のコラムは僕らが無意識にあるレースに参加してしまっている事についてです。
僕らは知らないうちに他人との比較というレースに巻き込まれていたり、自分でレースを無意識に作り上げて相手を参加させてしまっていることがあります。
今回はワーママはるさのVoicyの内容を自分なりに考えてみました。
コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。
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https://note.com/sawataya/n/n204da27b29a8
