子供の夏の健康対策①～「ほぼ日刊」WEB版さわたや通信～
前回よりいよいよ本格的な受験シーズンに入ったのに伴い、受験生と健康についてお届けしております。
前回のコラムでは、受験生の皆さんがまず注意したいのがこのインフルエンザや風邪とお伝えしました。
皆さんが頼りにしている予防接種も予防できる確率は約6割と非常に微妙な数字が現れています。
そこで結局大切になってくるのが病気にならない体づくりです。
それについてはまたおってご紹介をしますが、今回は受験の時に風邪などを引くとどれだけ困るか？ということをお伝えします。
大切な受験当日、カゼやインフルエンザになったらどうなるでしょうか？？
受験に参加できないようになってしまうことはもちろんですが・・・・
軽度の場合、咳や鼻水、鼻詰まりなどの軽い症状でも非常に受験には影響します。
咳や、鼻の症状はそれだけで集中力が乱れるだけでなく、
呼吸器が不調になると体の中で酸欠が起きやすくなります。
酸欠が起きると、テストの際、もっとも重要な脳の働きはどうなるでしょうか・・・？
とうぜん「ボーッと」してしまい集中力がかけます。
また、かぜ薬などを服用するとその副作用で眠気が出たりしますので注意が必要です。
まずは風邪を引かないようにすること、予防方法今更いうまでもありませんが、引いてしまった場合も比較的眠気のすくない漢方薬などをうまく利用すると良いでしょう。
当店でも受験生向けのかぜ薬などのご相談を受け付けておりますので、お気軽にご相談くださいね。
次回も受験と健康についてお届けします。
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