漢方夏バテ対策その3～夏バテしないための水分補給の仕方～
セルフメディケーション（健康の自己管理）についてお届けをしております。
セルフメディケーションには3つのメリットがあると言われており、改めてこの3つをご紹介すると・・・・
①日常の健康管理の習慣が身につく
②医療や薬に関する知識が身につきます。
③疾患によっては医療機関で受診する手間が省けます。
以上の3つが挙げられます。
今回は最後の一つ「疾患によっては医療機関で受診する手間が省けます」です。
これは正直一番難しいところです。
医療機関で受診するべきか？
市販薬で対処するべきか？
静養するだけで大丈夫なのか？
この判断をするのは非常に難しい問題です。
しかし夜間や緊急時などはその判断は難しいものです。
セルフメディケーションは決して「自己判断だけで」行うものではなく、どのようなときにどのようなところに相談をすればよいか？という知識を持つことも含まれていると僕は考えます。
「とりあえず救急医療センターにいけばいいや・・・」
いわゆるコンビニ受診の急増で夜間救急センターの機能がパンクをしてしまい社会的な問題になっております。
次回はこの「コンビニ受診」とその対処法についてご紹介します。
～セルフメディケーションは自己判断で薬や病気の治療を行うことではありません。
くれぐれもご注意ください～
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