漢方夏バテ対策その3～夏バテしないための水分補給の仕方～
セルフメディケーションについてお届けをしております。
セルフメディケーション（健康の自己管理）3つのメリットを取り上げてご紹介をしております。
毎度ご紹介をしておりますが、改めてこの3つのメリットをご紹介すると・・・
①日常の健康管理の習慣が身につく
②医療や薬に関する知識が身につきます。
③疾患によっては医療機関で受診する手間が省けます。
以上の3つが挙げられます。
前回は2つ目の「医療や薬に関する知識が身につきます」をご紹介しました。
今回もこれに関連して市販の漢方薬についてお伝えをしたいと思います。
以前も別のコラムでお伝えしましたが、当店にご相談にいらっしゃるお客様からよくお聞きする漢方薬のイメージとしては・・・・
「漢方薬は副作用無いんだよね？」(-_-;)
「漢方やサプリメントだよね？」(^_^;)
「漢方薬はすぐに効果でないんでしょ？」^^;
このような先入観をお持ちの方が非常に多くいらっしゃいます。
そうでないことはこのコラムをご覧の方の多くはご存知だと思います・・・
漢方薬は緩やかな効き目というイメージがあるかもしれませんが、使い方や量などを間違えたりすると思わぬ副作用がおこります。また、漢方薬は当然ですが「医薬品」正しい使用で、服用しないと効果が出ないどころか、前述のように思わぬ副作用が出ることもあります。
そして「漢方薬はすぐに効かない」というイメージ。
例えば風邪のとき、「この薬を飲めば3ヶ月後には徐々に良くなりますよ～」では困りますよね。
漢方薬はたくさんの種類があります。
化学薬品系のお薬よりも症状にあわせてしっかりと使い分けをしなければいけないと思います。
「風邪にはとりあえず葛根湯」
これも注意したいですよね。
葛根湯は寒気がして、発汗がないようなときにカラダを温めることで風邪を改善していくお薬だと僕は考えています。
これはいろいろな考え方が有りますが、僕は葛根湯のような漢方薬は温める薬なので、炎症がひどかったり、高熱の時などは使用をしません。
次回は「葛根湯」の使い方を例えとしてセルフメディケーションについてご紹介したいと思います。
～セルフメディケーションは自己判断で薬や病気の治療を行うことではありません。
くれぐれもご注意ください～
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇最新情報◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
～おかげさまで創業240周年～
沢田屋薬局は2012年、創業240周年を迎えることが
出来ました。これからもよろしくお願い致します。
自律神経バランス測定 血流測定が好評です(^O^)
詳しくはこちらのイベント案内よりどうぞ
http://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/seminar/273/
健康相談ご希望の方はご予約のお電話・メールをいただくと
待ち時間が少なく便利です。
℡ 055－262－2030
Mail
sawataya1084@yahoo.co.jp
◇◇◇◇◇◇◇マスコミ・雑誌掲載情報◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
11月24日放送のNHKニュース『まるごと山梨』の『頑張る
甲州人』のコーナーに出演いたしました。
☆レミオロメンの特集・数々の企画連載が好評のタウン誌
「Hope(ホープ)」に健康アドバイザーとしてコラムを掲載中
～県内各地にて無料配布中～
最新号はレミオロメンライブレポートなどです(^O^)
☆山梨のグルメ情報誌「ポケこあ」最新号にて健康コラムを連載して
おります。最新号は山梨県のカレー屋さん特集です(^^)v
～県内書店・コンビニにて好評発売中～
☆FM甲府のラジオ番組に健康アドバイザーとして出演中
毎月第一水曜日の午後13時30分頃より出演しております。
＼(^o^)／
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇HP・ブログのご案内◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
アメーバブログにてブログを公開中！
★さわたや薬局9代目・漢方徒然日記★
http://ameblo.jp/sawataya1084/
★Twitter★
適につぶやいております～
http://twitter.com/sawatayaph
☆さわたや薬局のHP☆
http://www.geocities.jp/sawataya1084/
☆携帯用さわたや薬局HP☆
http://www.sky.geocities.jp/kouchan4650/
☆マイベストプロ山梨の早川弘太のページ☆
http://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
