年末年始の食べ過ぎで『脾胃』が弱っていませんか？【山梨 漢方 沢田屋薬局】
セルフメディケーションについてお届けをしております。
セルフメディケーション（健康の自己管理）3つのメリットを取り上げてご紹介をしております。
毎度ご紹介をしておりますが、改めてこの3つのメリットをご紹介すると・・・
①日常の健康管理の習慣が身につく
②医療や薬に関する知識が身につきます。
③疾患によっては医療機関で受診する手間が省けます。
以上の3つが挙げられます。
前回は2つ目の「医療や薬に関する知識が身につきます」をご紹介しました。
今回もこれに関連して市販の漢方薬についてお伝えをしたいと思います。
以前も別のコラムでお伝えしましたが、当店にご相談にいらっしゃるお客様からよくお聞きする漢方薬のイメージとしては・・・・
「漢方薬は副作用無いんだよね？」(-_-;)
「漢方やサプリメントだよね？」(^_^;)
「漢方薬はすぐに効果でないんでしょ？」^^;
このような先入観をお持ちの方が非常に多くいらっしゃいます。
そうでないことはこのコラムをご覧の方の多くはご存知だと思います・・・
漢方薬は緩やかな効き目というイメージがあるかもしれませんが、使い方や量などを間違えたりすると思わぬ副作用がおこります。また、漢方薬は当然ですが「医薬品」正しい使用で、服用しないと効果が出ないどころか、前述のように思わぬ副作用が出ることもあります。
そして「漢方薬はすぐに効かない」というイメージ。
例えば風邪のとき、「この薬を飲めば3ヶ月後には徐々に良くなりますよ～」では困りますよね。
漢方薬はたくさんの種類があります。
化学薬品系のお薬よりも症状にあわせてしっかりと使い分けをしなければいけないと思います。
「風邪にはとりあえず葛根湯」
これも注意したいですよね。
葛根湯は寒気がして、発汗がないようなときにカラダを温めることで風邪を改善していくお薬だと僕は考えています。
これはいろいろな考え方が有りますが、僕は葛根湯のような漢方薬は温める薬なので、炎症がひどかったり、高熱の時などは使用をしません。
次回は「葛根湯」の使い方を例えとしてセルフメディケーションについてご紹介したいと思います。
～セルフメディケーションは自己判断で薬や病気の治療を行うことではありません。
くれぐれもご注意ください～
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