温泉入浴指導員・早川の冬場の入浴方法③・自律神経にも関係が！？～山梨 漢方 沢田屋薬局～
明日で1月も終わりですね(^^)v
早いもので今年1/12が終わってしまうわけです。
今年の初詣何をお願いしましたか？
きっとご自身とご家族、友人の健康ではないでしょうか？
1月の終わりに今一度その思いを確認して1年間元気に過ごしたいですね(^^)v
さて、1月のお正月明けになると非常に増える病気があります。
それは「ちくのう」「副鼻腔炎」などの鼻に関する病気です。
基本的には鼻炎膜の炎症で、痛み止めや抗生物質などが病院では処方されます。
ではなぜ、この時期になると増えるのでしょうか？
それはお正月の食習慣、生活習慣と関係があると僕は考えます。
お正月の暴飲暴食、とくに糖類の過剰摂取は「ちくのう」や副鼻腔炎の原因となる膿をたくさんつくると考えられています。
また、お正月は「お餅」に代表されるようなもち米というヒスタミンをたくさん含んだ食べ物を食べる機会が多く、これも副鼻腔炎やちくのうをひどくする原因とも言われています。
そして何より「糖分」
過剰な砂糖は皮膚や粘膜を弱らせてしまいます。
年末年始はかなりこのような物を口にする機会が多かったはず。
ちくのうや副鼻腔炎は手術や抗生物質などの投薬治療をしても体質と生活習慣を改善しないと絶対に完治はしないと僕は思います。
鼻は良い状態を維持することが一番大切。そのためにも間違った食生活や健康管理を闇雲にしていると思わぬ病気につながることもあります。
2月に入ると花粉症の声も聞こえてきます。
今からしっかりと予防して行きましょう。
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
～セルフメディケーションは自己判断で薬や病気の治療を行うことではありません。
くれぐれもご注意ください～
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