漢方夏バテ対策その3~夏バテしないための水分補給の仕方~
ちょっと夏の暑さも小休止、といったところでしょうか?
昨日、非常にショッキングなニュースが飛び込んできました。
松本山雅FCで活躍中だった元日本代表サッカー選手の松田選手が心筋梗塞で倒れたとのニュースです。
日頃よりカラダの手入れをしっかりとしているアスリートでも起こる事故。
様々な原因があると思いますが、夏の暑さでの発汗と水分補給・ミネラル補給のバランスが崩れてしまったことは一つの原因として考えられるのでは無いでしょうか?
一日も早い松田選手の回復をお祈り致します。頑張れ!!
さて、さわたや薬局では先月に引き続き、血流測定などを通じて皆様に血液の状態を知っていただくことをお伝えして、防げる病を未然に防ぐお手伝いをしたいと思います。
ぜひお気軽にお越しくださいね。
水分摂取ももちろん大切ですが、もっと大切なのは毎日の健康管理。
「若いから大丈夫!」
ではありませんよ!
ぜひカラダのお手入れ、しっかりと行いましょうね(^O^)
今日はあと30分後ぐらいにFM甲府のラジオ番組に出演です。
ぜひお聞きくださいね~
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8月末まで夏の血流測定会開催中です(^_^)v
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