[メンタル・カウンセリングその他]の専門家・プロ …1人
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- このプロの一番の強み
- 心のトレーニングで心身を整えるマインドフルネスコーチ
[板橋区／メンタル・カウンセリングその他]
心と体を無理なく整える「次世代マインドフルネス」で、 笑顔あふれる明日に
現代社会において、生産性の向上を目指す経営戦略の一環として欠かせない取り組みとなっている従業員のメンタルヘルスケア。 健康経営に注力する中小企業から寄せられる「ストレスチェックの結果をどう活用...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- マインドフルネスコーチ
- 専門分野
- ・法人向けマインドフルネス研修・セルフケア／感情マネジメント／ストレス対処法の指導・アーユルヴ...
- 会社名
- 合同会社セブンクローバーギルド
- 所在地
- 東京都板橋区本町
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「もう限界…」夫にイライラする40代女性へ。仲直りのために大切な3つの考え方
2026-06-10
「またイライラしてしまった……」 夫の何気ない一言や態度に腹が立ち、そんな自分にも疲れてしまうことはありませんか？ 40代は、仕事や子育て、親のことなど、さまざまな責任が重なる時期です。心に余裕がなくなると、い...
ダイエットが続かないのはなぜ？習慣化できない人が知らない本当の理由
2026-06-04
ダイエットの習慣化が苦手——そう思っている方も多いのではないでしょうか。でも、それは苦手なのではなく、まだやり方に慣れていないだけです。多くの人は、世の中の"正しい型"に自分を当てはめようとして、つまずいてしまいま...
頑張るほどリバウンドしやすい？短期間ダイエットの落とし穴
2026-05-31
着るものが変わってきたこの季節、「短期間で一気に痩せたい」そう考えたことがある方も少なくないと思います。実際、私のところにご相談にいらっしゃる方の中にも、 「辛いダイエットを長く続けるより、短期間で結果を出したい...
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10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
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