[メンタル・カウンセリングその他]の専門家・プロ …1人
板橋区のメンタル・カウンセリングその他の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 心のトレーニングで心身を整えるマインドフルネスコーチ
[板橋区／メンタル・カウンセリングその他]
心と体を無理なく整える「次世代マインドフルネス」で、 笑顔あふれる明日に
現代社会において、生産性の向上を目指す経営戦略の一環として欠かせない取り組みとなっている従業員のメンタルヘルスケア。 健康経営に注力する中小企業から寄せられる「ストレスチェックの結果をどう活用...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- マインドフルネスコーチ
- 専門分野
- ・法人向けマインドフルネス研修・セルフケア／感情マネジメント／ストレス対処法の指導・アーユルヴ...
- 会社名
- 合同会社セブンクローバーギルド
- 所在地
- 東京都板橋区本町
この分野の専門家が書いたコラム
2歳男児死亡事件から、子連れ恋愛を考える
2026-08-21
「好きな人」と「子どもを安心して任せられる人」は、同じとは限らない 先日、横浜市で、交際相手の2歳の男の子に暴行を加えたとして36歳の男性が逮捕され、男の子がその後亡くなるという、大変痛ましい事件が報じられまし...
出版します
2026-08-18
実は、本を書きました。 タイトルは 『メンタルで辞めない組織は、設計できる。』 9月1日、Amazon Kindleで発売します。 「社員のメンタルは本人の問題」 そんなふうに片づけてしまうと、組織はず...
離婚したいのに決められない。あなたが優柔不断だからではありません
2026-08-13
「もう離婚したほうがいい」 そう思っているのに、なかなか決断できない。 相手に傷つけられるたびに、 「もう無理」 と思う。 でも、いざ離婚を現実的に考えると、 「本当にこれでいいのかな」 「後悔しないかな」 ...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
