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マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
この分野の専門家が書いたコラム
「経済報道テレビ」の【注目企業特集】に荻原代表のインタビュー記事が掲載されました
2026-06-22
日本初の本格動画取材によるWEB報道局「経済報道テレビ」の【注目企業特集】に荻原代表のインタビュー記事が掲載されました。 【注目企業特集】は、日本経済を支える企業とその経営者の「想い」と「挑戦」にフォーカスし、創...
子どもの名前で迷ったら？命名専門家が教える「後悔しない名付け」の極意
2026-06-12
＊『 極意伝授 』 人生の始まりでとても大切な、たった一度の 「子どもの名前」。 「響きが良い」「人気ランキングに入っている」だけでは、後々悩みになる事が往々あります。 だからこそ 命名・名付けを専門家...
プラスパ マインドフルネスアカデミーの動画
2026-06-12
プラスパ マインドフルネスアカデミーの動画ができました。 アカデミーが2年制の理由やカリキュラムの内容、また魅力や効果など簡単にわかりやすくまとめています。 こちらから是非ご覧下さい。 https://www.yo...
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新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
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健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
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