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[新宿区/メンタル・カウンセリングその他]
感動して泣くことで心がスッキリ。ストレス解消とリラックス効果で人間関係も良好に
吉田英史さんは、感涙療法士。大学、大学院で心理学を学び、高校教師、スクールカウンセラーを経て、現在は「なみだ先生」として、企業や学校、自治体、病院、福祉施設などで、“涙活セミナー”を行っています。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 感涙療法士
- 専門分野
- ・メンタルヘルス ・健康・教育 ・マネジメント ・人材育成 ・リスクマネジメント ・コミュニケー...
- 事務所名
- 涙活事務局
- 所在地
- 東京都新宿区西早稲田2-1-17 酒井ビル1F 早稲田あかね
この分野の専門家が書いたコラム

第8回|子どもに離婚の責任を感じさせないために。親ができる大切な関わり方
2026-11-11
「自分のせいで離婚したの?」と聞かれたら 親の離婚を経験した子どもが、「自分が悪かったのかな」と考えることがあります。 特に幼い子どもは、家庭で起きた出来事を自分と結びつけて理解することがあります。 その...

第7回|離婚後も元配偶者に振り回される心理。自分の心を守る境界線のつくり方
2026-11-10
離婚したのに、なぜ関係が終わらないの? 「離婚したのに、相手からの連絡が来ると気持ちが乱れる」 「子どものことで連絡するたびに、過去の嫌な出来事を思い出す」 離婚後も、元配偶者との関係に悩む方がいます。...

第6回|子どもにイライラしてしまう親の心理。怒りの裏にある疲れと不安
2026-11-09
子どもを大切に思っているのに、怒ってしまう 「早くしなさい!」 「何度言ったらわかるの?」 忙しい毎日のなかで、つい子どもに強い言葉をかけてしまうことがあります。 そして、子どもが寝た後に「また怒ってし...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活(るいかつ)をご紹介します。

10月は健康強調月間。健康法「涙活(るいかつ)」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活(るいかつ)』について詳しく解説いたします。

ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。





