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[豊島区/メンタル・カウンセリングその他]
異なる文化や価値観の中で暮らす人々が、自分自身を取り戻すための心のよりどころに
日本に長期滞在する在留外国人は2023年にはおよそ320万人以上と、コロナ禍以降増加傾向にあります。日本で生まれた在日2世や3世なども含めると、さらに多くの人が文化や言語、社会常識の違いを受け入れながら生...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 一般社団法人啓慧心理カウンセリング協会
- 所在地
- 東京都豊島区
この分野の専門家が書いたコラム
なぜ「分かっているのに食べてしまう」のか?脳の仕組みから考える解決策
2026-01-19
健康診断の結果や体重計の数字を見て、「痩せなければ」と頭では分かっている。それなのに、深夜の食事やストレス食いがやめられない。 そんな時、多くの人は「自分はなんて意志が弱いんだろう」と責めてしまいます。 しかし...

HSP・ASD・ADHDの方へ──まずは「ヴァータケア」を試してみませんか?
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音や光、人の多さに敏感すぎて、仕事終わりにはぐったり…。 そんな“神経の過敏さ”や“感覚のざわつき”に密かに苦しんでいませんか? 私自身、HSP・ASD・ADHD傾向のある方と関わる中で ひとつのシンプルな答...

睡眠時間の意識と起床時間の意識
2026-01-08
「睡眠時間、足りてますか?」 そう聞かれると、つい“何時間寝たか”で答えてしまいませんか? でも実は、「何時間寝たか」より「どう眠り、どう起きるか」 がパフォーマンスに直結する。 そんな研究結果が、今では当た...
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新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活(るいかつ)をご紹介します。

10月は健康強調月間。健康法「涙活(るいかつ)」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活(るいかつ)』について詳しく解説いたします。

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