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- このプロの一番の強み
- 会食が多くても、体型とパフォーマンスを上げていく
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体型はリーダーの信頼資産。心と体を整え、人生・ビジネスの成果につなげる心理学ダイエット
「我慢することなく、一人一人の理想のスタイルを手に入れるサポートをしています」 そう語るのは、「Aile coaching salon」代表の川瀬由理さん。主宰する「脱リバウンドダイエットオンライン講座」では、脳...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- メンタルコーチ
- 専門分野
- ■ 会食・出張が多い経営者の体型管理仕事の予定を大きく変えたり、好きな食事を一律に禁止したりする...
- 会社名
- Aile coaching salon
- 所在地
- 東京都港区高輪1‐19‐11
この分野の専門家が書いたコラム
第8回｜子どもに離婚の責任を感じさせないために。親ができる大切な関わり方
2026-11-11
「自分のせいで離婚したの？」と聞かれたら 親の離婚を経験した子どもが、「自分が悪かったのかな」と考えることがあります。 特に幼い子どもは、家庭で起きた出来事を自分と結びつけて理解することがあります。 その...
第7回｜離婚後も元配偶者に振り回される心理。自分の心を守る境界線のつくり方
2026-11-10
離婚したのに、なぜ関係が終わらないの？ 「離婚したのに、相手からの連絡が来ると気持ちが乱れる」 「子どものことで連絡するたびに、過去の嫌な出来事を思い出す」 離婚後も、元配偶者との関係に悩む方がいます。...
第6回｜子どもにイライラしてしまう親の心理。怒りの裏にある疲れと不安
2026-11-09
子どもを大切に思っているのに、怒ってしまう 「早くしなさい！」 「何度言ったらわかるの？」 忙しい毎日のなかで、つい子どもに強い言葉をかけてしまうことがあります。 そして、子どもが寝た後に「また怒ってし...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
