[メンタル・カウンセリングその他]の専門家・プロ …1人
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- このプロの一番の強み
- 心のトレーニングで心身を整えるマインドフルネスコーチ
[板橋区／メンタル・カウンセリングその他]
心と体を無理なく整える「次世代マインドフルネス」で、 笑顔あふれる明日に
現代社会において、生産性の向上を目指す経営戦略の一環として欠かせない取り組みとなっている従業員のメンタルヘルスケア。 健康経営に注力する中小企業から寄せられる「ストレスチェックの結果をどう活用...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- マインドフルネスコーチ
- 専門分野
- ・法人向けマインドフルネス研修・セルフケア／感情マネジメント／ストレス対処法の指導・アーユルヴ...
- 会社名
- 合同会社セブンクローバーギルド
- 所在地
- 東京都板橋区本町
この分野の専門家が書いたコラム
プラスパのマインドフルネスの実践の場
2026-04-07
3月は発表会、プラスパブリージングセミナー、卒業式、お花見…とイベントが盛りだくさんでしたが、どれもマインドフルネスの実践の場として、皆様出席されました。 まず発表会では、マインドフルネスアカデミーの積み重ねが、...
いいですか！？ … 誰でも皆、神仏から護られているのですよ。
2026-04-04
人間は誰もが、神霊・仏霊に守ってもらっています。 ですので・・・ 自分自身が、 見えない力で生かされているという、 感謝の心を怠ってはならないのです。 自力だけで生きている訳ではありません。 ...
共依存は悪いこと？やさしさが苦しさに変わる理由と抜け出すヒント
2026-03-25
「相手を大切にしすぎて苦しい」と感じていませんか？ 「どうして私は、こんなに相手のことで悩んでしまうんだろう」 ・相手の機嫌に振り回される ・無理をしてでも相手を優先してしまう ・本当はつらいのに離れられない...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
