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渋谷区の医療・病院の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 中医学食養生サポートで、不調の根本原因を見つけ改善を導く
[渋谷区／医療・病院]
健康は食から。「薬食同源」の知恵が詰まった薬膳で身心のバランスを整える
「何となく調子が悪い。元気が出ない」などとモヤモヤしているなら、食生活を見直しませんか。「潤佳」代表のユウシャーミンさんは、中医食養生コンサルタントとして、食による不調改善や健康づくりに取り組ん...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 国際中医師・国際中医薬膳師
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社潤佳
- 所在地
- 東京都渋谷区代々木1-25-5 BIZ SMART代々木
この分野の専門家が書いたコラム
エストロゲンとは？
2025-03-24
エストロゲン（Estrogen）は、「卵胞ホルモン」とも呼ばれる女性ホルモンの一種です。主に卵巣で生成されるホルモンで、女性の身体の発達や生殖機能、健康維持などにおいて重要な役割を果たします。本コラムでは、エスト...
5α還元酵素とは？
2025-03-21
5α還元酵素（5 alpha reductase｜5αリダクターゼ）は、体内でテストステロンをジヒドロテストステロン（DHT）というより強力なアンドロゲン（男性ホルモン）に変換する酵素です。この酵素の過剰な活性化...
アンドロゲン受容体とは？
2025-03-19
アンドロゲン受容体（Androgen Receptor｜AR）は、ホルモンであるアンドロゲン（男性ホルモン）を感知するタンパク質であり、体内で多くの重要な生理的プロセスに関与しています。この受容体は特に男性におい...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
鼻づまりや目のかゆみは食べすぎが原因！？ ヨガ（YOGA）や鍼灸治療は鼻や目の不調に対応可能？
2025-02-19
東洋医学では、土用の時期は、食欲が増大すると考えます。満腹感を得にくい時期ですので、つい食べ過ぎる傾向にあります。しかも冬の時期は運動量が減少しがちですので、食料の増大は体重の増加につながります。
50歳は人生120年の折り返し前！？この年代に注意すべきことは肥満？
2025-01-23
50歳を過ぎると定年まであと何年と考えるようになります。公務員やサラリーマンは長い間定年が60歳でしたので、60歳＝退職となり人生が終了するイメージでした。その頃と比べると、令和の現代人は、20歳体力が若返った気がします。
体力の衰えは40歳からではない！？ 筋力低下防止の秘訣はある？
2024-12-20
最近は、スマホを見ながら歩いている人を多く見かけます。電車に乗ると、ほとんどと言っていいほど、スマホを見ています。スマホ依存症が社会問題になっていますが、意識を外へ向けすぎると、体力があっても精神に異常をきたしやすくなります。
