姿勢矯正の意味

2017年7月31日

テーマ：姿勢矯正

コラムカテゴリ：医療・病院

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肩こりや腰痛、頭痛など、ツライ身体の悩み。
働き女子の多くは、その原因を「仕事」だと感じているみたいです。

みんなが感じる身体の不調、肩こり。
日々のデスクワークや立ち仕事、最近ではスマホで目が疲れるなど、生活習慣が原因で筋肉が固まると感じている人が多数です。
肩こりを放っておくと、頭痛につながったり疲れが取れなくなってしまったり、さらなる不調を引き起こす可能性もあります。

さらに、重いものを日常的に持ち上げる、かがんだ姿勢で作業をするなど仕事上の姿勢が原因で腰痛に悩んでいる人も多いようです。
また、ベッドが合わない、猫背などの生活習慣も原因の1つです。
このように日常的に同じ姿勢を繰り返すことで、骨格がゆがんでしまっている可能性があります。

まずは自分の痛みの原因を知ることが、腰痛・肩こりゼロの快適ライフを送ることへの近道です！
現代人はパソコン作業や運動不足で姿勢が崩れがちですので、ぜひ筒井整骨院の勢矯正で、根本的な歪みを改善しましょう！

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