ぽっこりお腹の原因は、もしかして骨盤のズレ？

2016年9月6日

テーマ：姿勢矯正

コラムカテゴリ：医療・病院

コラムキーワード： O脚　改善

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ダイエットと聞けば、まず食事制限や運動を考えてしまいがちですが、実は、「骨盤」が体質改善のために大きく影響していることを知っていましたか？
女性にとって大切な骨盤の役割を知って、腰回りからきれいになりましょう！

「最近、よく頭痛・腰痛がする」「これといって毎日変わらないのに肩がこる」「なぜか、いつの間にかO脚になっていた」「体重は変わらないのにお腹がポッコリ」など、これといって今までと変わらないのに、なぜか体調が悪いと感じる、体のバランスが悪いなどありませんか？
それは骨盤の歪みからきているかもしれません。

骨盤が歪むとどうなるの？
骨盤にズレや歪みが生じると、内臓を支えきれなくなってお腹がぽっこり出てしまったり、血行が悪くなってむくみが生じたりし、結果痩せにくい体質になってしまいます。
骨盤の歪みは日常の何気ないクセや悪い姿勢によって生じてしまうので、歪みの原因を知って意識することが大事です。

普段の生活の中でも気づかない内に私たちの体は歪んでしまいます。
座っている時の姿勢や、立っている時の姿勢だったりと普段の生活の中で体の歪みが積み重なってしまうんです。
生活習慣を見直して、その体の歪みを骨盤矯正で改善していきましょう！

骨盤を元の位置に戻すだけで、私たちにうれしいメリットが沢山あります。
日ごろの姿勢に気を付けて骨盤矯正をしてあげれば、美肌やダイエット、健康を手に入れることができます！
是非、筒井整骨院の骨盤矯正で疲れ知らずな毎日を送りましょう(*^^*)