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血管の老化で、アルツハイマー病?!

2014年7月30日

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血管を内側から強くする55の秘訣(島田和幸)という本を読みました。その1

・血管の老化は、平均で55歳くらいで、最高血圧だけが上がり、下の血圧は上がっていきます。

血管が老化するスピードを加速させる主な原因は、塩分やカロリーの多い食習慣、運動不足、ストレス、そして喫煙です。

・血管が健康でなければ、アルツハイマー病になるリスクが高まる。

・心臓の動脈は大動脈から枝分かれして左冠動脈の前下降枝、回旋枝、右の冠動脈と3本にわかれていますが、どこで詰まるかによって運命が決まってしまいます。

前下降枝のいちばん大動脈に近い部分が詰まった場合、死亡する確率は50%、これに対して大動脈から遠い部分が詰まった場合は5%というように、10倍も違うのです。

・近年、血管のかたさを測る技術が進み、エコー検査や血圧脈波検査によって血管年齢を調べることができるようになりました。

エコー検査では、頸動脈に超音波を当てて、脳血管が詰まっていないかどうかを判定します。

血圧脈波検査では、心臓から出た血液の脈波が、手足に届くまでの速度を計測します。



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