原因を知ろう！

2024年1月22日

テーマ：ダイエット・ボディメイク

コラムカテゴリ：美容・健康

みなさん、こんにちは(*^^*)

一生通えるかかりつけサロンV-aromariの
岩波です。

まだまだ、寒い時期ですがすぐそこに来ている春、そして夏。

薄着になる日を目標に、ダイエット・ボディメイクを始めるお客様が増えてきました。

「ダイエット」と検索をすると、無数にダイエット方法が出てきますよね。

いろいろ試してみたけど、結果がでない
結果はでたけど、あっという間にリバウンドしてしまった
続けられない・・・

など様々。

自分に合った痩せる方法を知る事、コツコツと実行することがとても、ともて大切ですが

その前にもう一つ。

「原因を知る事」です。

全てに、原因があって結果がありますよね。

ここを無視して、やり方だけにとらわれてしまうと

結果が出にくかったり
元に戻ってしまったり・・・。

そして、自分を責めて、自分に自信がもてなくなったり、好きになれなくなってしまいます。

私は、関わる方には、自分を大切にして笑顔でいてほしいと思っているので、自分を責めて、嫌いになってしまうのはとても悲しい。

まずは、これかなーと思う、原因を見つけてみてくださいね(*^^*)

サロンではカウンセリングの中で、一緒に原因を見つけたり
トリートメントやアフターフォローを通して
ダイエット・ボディメイクを二人三脚で
行っていきます。