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この分野の専門家が書いたコラム

温泉や湯治でダイエット・デトックスに効果的な入浴方法

温泉や湯治でダイエット・デトックスに効果的な入浴方法

2020-07-10

温泉に入ると、思わず「ほーぅっ」と大きく息を吐きたくなりますよね。温かいお湯に包まれると体が緩み、ストレスや疲れから解放されて、心身共にリラックスできると感じるからでしょう。 温泉や湯治にはこのようなリラックス効...

湯治でうつ病、自律神経の不調を改善

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2020-07-07

何かとストレスの多い現代人にとって、うつ病や自律神経失調症などは身近な病気となっています。これらの現代病にも、湯治はおすすめの療法です。 湯治は、人が本来持っている自然治癒力を高める温泉療法です。これは肉体的なこ...

湯治の期間と過ごし方

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2020-06-12

体の冷えは病のもとであり、温めることは大切なポイントのひとつです。 さまざまな化学療法が施される今だからこその原点回帰でしょうか。自然治癒力を高める温泉療法が見直され、人間の体本来の力を知ることができる湯治に注目が...

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