[美容・健康]の専門家・プロ …2人
港区の美容・健康の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 無意識に働きかける続けやすいダイエットで人生に前向きな変化を
[港区／美容・健康]
体型はリーダーの信頼資産。心と体を整え、人生・ビジネスの成果につなげる心理学ダイエット
「我慢することなく、一人一人の理想のスタイルを手に入れるサポートをしています」 そう語るのは、「Aile coaching salon」代表の川瀬由理さん。主宰する「脱リバウンドダイエットオンライン講座」では、脳...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- メンタルコーチ
- 専門分野
- ・NLPに基づく思考パターン（OS）の特定と書き換え・心理学・脳科学を活用したダイエット指導・経営者...
- 会社名
- Aile coaching salon
- 所在地
- 東京都港区高輪1‐19‐11
- このプロの一番の強み
- 心身ともによりよい自分であるための自己成長をサポート
[港区／美容・健康]
フィジカルとメンタルの両面からのアプローチで、よりよい自分への挑戦を後押し
「心地よく毎日を過ごすためには、体が軽やかに動くと同時に精神面が安定していることも重要。健康志向の高まりとともに、体形維持や健康管理のためのボディメークやトレーニングに励む人も増えていますが、『...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 事務所名
- The Bodywork Firm
- 所在地
- 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山942
この分野の専門家が書いたコラム
『中央区民ニュース』に荻原代表のインタビュー記事が掲載されました。
2025-12-05
『中央区民ニュース』の地元の経営者3名インタビューに荻原代表が選出され、インタビューが掲載されました。 荻原代表が大切にしていることやこれからの展望などをお話しさせて頂きました。 是非ご覧下さい。 【代表・荻原イン...
止まらない咳
2025-11-28
止まらない咳は“肺の怒り”？ 〜あなたの体は、実は言いたい事がある！〜 「風邪も治ったはずなのに、まだ咳が続く…」 そんな経験ありませんか？ 東洋医学では、咳は肺がホコリにイラッとして怒る“SOSサイ...
『THE Leader』に荻原代表のインタビュー記事が掲載されました
2025-11-27
海外FX株式会社様が運営する、ビジネスに役立つ経営者・企業インタビューメディア『THE Leader』に、 当社の代表取締役 荻原順子のインタビューが掲載されました。 プラスパの理念・事業内容などについてお話させて...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「休むほど疲れる」の科学的理由──スタンフォード研究が示す、歩行による細胞の再起動
2025-11-29
疲れを感じると「今日は動くのをやめよう」と思う。それは自然な反応です。 でも、もしその「休み方」が疲れを深めているとしたら──？
週2回、4,000歩でいい──ハーバードが解明した「ゆる歩き」の科学
2025-10-31
健康のために毎日歩かないといけない─そう信じて、途中で諦めていませんか。けれど、ハーバード大学の最新研究が、その「完璧主義」を静かに覆しました。週に1〜2日。1日4,000歩ほど歩くだけで、死亡リスクが26％、心疾患リスクが27％下がるというのです。つまり、毎日続けられなくても、"ときどきの一歩"が、確実に体を変えていく。歩くとは、筋肉を動かす行為ではなく、心と血流をチューニングする行為なのです。
歩くとむくむのは歩き方のせい──足が軽くなる3ステップの新習慣
2025-10-18
夕方になると靴がきつくなる。足首のくびれが消える。 「歩くとむくむ気がして、控えています」──そんな声をよく聞きます。 でも実は、歩くことをやめるほど、足は“戻る力”を失っていきます。 むくみは「歩いたせい」ではなく、「歩き方が休んでいる」だけ。 足は本来、動くことで流れを整える仕組みを持っています。 少し順序を変えるだけで、歩くたびに“軽くなる足”を取り戻せます。
