[美容・健康]の専門家・プロ …2人
港区の美容・健康の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 大学院や海外で学んだ豊富な知見に基づくピラティスレッスン
[港区／美容・健康]
一生の身体のメンテナンスに役立つピラティスレッスンを実践と研究の両輪で追求
4都府県にスタジオを展開する「ピラティススタジオBB」代表・田沢優さん。ピラティスマシンを使った完全マンツーマンのレッスンを行っています。 「グループレッスンでは効果が出にくかったり、何をやってい...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ピラティスインストラクター
- 専門分野
- 会社名
- ピラティススタジオBB
- 所在地
- 東京都港区芝浦3丁目11-8 ミナトヤビル 4F
- このプロの一番の強み
- 無意識に働きかける続けやすいダイエットで人生に前向きな変化を
[港区／美容・健康]
体型はリーダーの信頼資産。心と体を整え、人生・ビジネスの成果につなげる心理学ダイエット
「我慢することなく、一人一人の理想のスタイルを手に入れるサポートをしています」 そう語るのは、「Aile coaching salon」代表の川瀬由理さん。主宰する「脱リバウンドダイエットオンライン講座」では、脳...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- メンタルコーチ
- 専門分野
- ・NLPに基づく思考パターン（OS）の特定と書き換え・心理学・脳科学を活用したダイエット指導・経営者...
- 会社名
- Aile coaching salon
- 所在地
- 東京都港区高輪1‐19‐11
この分野の専門家が書いたコラム
東洋医学「気・血・水」と循環のお話
2026-01-31
〜実はあなたの体、○○と同じだった！？〜 東洋医学では、体を動かし、生かしている基本要素として, 「気（キ）・血（ケツ）・水（スイ）」 この3つが大切だと考えられています。 でも、 「気って何？見えな...
薄毛（はげ）と食事の関係
2026-01-30
本コラムの内容は紀尾井町クリニック公式サイトのコラム「薄毛（はげ）と食事の関係【医師監修】」のダイジェスト版になります。 完全版は公式サイトの「薄毛（はげ）と食事の関係【医師監修】」にてご確認頂けますので、関心...
薄毛（はげ）と飲酒の関係
2026-01-29
本コラムの内容は紀尾井町クリニック公式サイトのコラム「薄毛（はげ）と飲酒の関係【医師監修】」のダイジェスト版になります。 完全版は公式サイトの「薄毛（はげ）と飲酒の関係【医師監修】」にてご確認頂けますので、関心...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
乾布摩擦は"細胞のスイッチ"だった──更年期こそ見直したいミトコンドリア活性法
2025-12-16
『乾布摩擦』は、このミトコンドリアの環境を整える【シンプルかつ合理的なケア】として、いま改めて注目されています。 まさに、「自分の手でスイッチを入れる」感覚です。 乾布摩擦は、“ミトコンドリアに直接作用する”のではなく、「働きやすい条件を整える」アプローチです。
「休むほど疲れる」の科学的理由──スタンフォード研究が示す、歩行による細胞の再起動
2025-11-29
疲れを感じると「今日は動くのをやめよう」と思う。それは自然な反応です。 でも、もしその「休み方」が疲れを深めているとしたら──？
週2回、4,000歩でいい──ハーバードが解明した「ゆる歩き」の科学
2025-10-31
健康のために毎日歩かないといけない─そう信じて、途中で諦めていませんか。けれど、ハーバード大学の最新研究が、その「完璧主義」を静かに覆しました。週に1〜2日。1日4,000歩ほど歩くだけで、死亡リスクが26％、心疾患リスクが27％下がるというのです。つまり、毎日続けられなくても、"ときどきの一歩"が、確実に体を変えていく。歩くとは、筋肉を動かす行為ではなく、心と血流をチューニングする行為なのです。
