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中央区のリラクゼーションの専門家・コンサルタント
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[中央区／リラクゼーション]
マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
この分野の専門家が書いたコラム
1年に4回の特別なプラスパのマインドフルネスセミナー
2026-07-13
6/27（土）にマインドフルネスセミナーを行いました。 マインドフルネスセミナーでは、「病は気から」と言うように、心と体は密接に関係しているという事を、色々な角度から気づいていきます。 現代の方は、自分と他の方を...
9月開講プラスパマインドフルネスアカデミー第62期生募集中
2026-07-06
9月開講プラスパマインドフルネスアカデミー第62期生を募集致しております。 アカデミー生の声 「長い間、糖尿病の治療を受けていましたが、アカデミーに入学し、たった1ヶ月で、まるでテレビの宣伝かのように、数値が良く...
次世代を担う子どもたちのためのマインドフルネスサマーキッズセミナー」
2026-06-29
昨年大好評でした、荻原順子（次世代子供教育コンサルタント、マインドフルネス研究家）によるマインドフルネスサマーキッズセミナーを今年も開催致します。 ストレスが、子供の脳に有害な影響をもたらすことが確認されています...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
目標達成のためにやるべきことを習慣化！実行したい5つのポイント
2016-11-14
目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。
