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中央区のリラクゼーションの専門家・コンサルタント
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マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い
「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
- 会社名
- 株式会社プラスパ
- 所在地
- 東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
この分野の専門家が書いたコラム
「経営者の道」に荻原代表のインタビュー記事が掲載されました
2026-10-26
WEBマーケティング専門会社の株式会社WeBridgeが運営する経営メディア「経営者の道」に 荻原代表のインタビューが掲載されました。 起業に至るまでの経緯やマインドケアの「マインドフルネスアカデミー」への想い...
まだ動けるから大丈夫」が一番危ない？ あなたの「からだの器」、今どれくらい溜まっていますか？？
2026-10-22
「なんだか最近、疲れが抜けにくい…」 「寝てもスッキリしないけれど、病院に行くほどではない…」 30代から50代、仕事に家事、家族のことと、毎日を全力で駆け抜けている女性ほど、こうした小さなサインを見過ご...
マインドフルネスアカデミーの特別授業「アロマセラピー」
2026-10-19
プラスパのマインドフルネスアカデミーには特別授業がいくつかありますが、その中の一つに「アロマセラピー」の授業があります。 皆様、普段の授業とはまた一味違い、とても楽しみにしていらっしゃいます。 アロマセラピーの授...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響
2020-08-21
日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。
目標達成のためにやるべきことを習慣化！実行したい5つのポイント
2016-11-14
目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。
