技はクセ

2011年6月28日公開 / 2014年7月31日更新

テーマ：強くなるために

コラムカテゴリ：スクール・習い事

空手の技は、相手に悟られてはいけません。

例えば、突きや蹴りを出すときに「さあ、蹴るぞ、いまだ、オリャ！」と頭で考えて出した技は、相手に簡単にわかってしまい、簡単に受けられてしまいます。

自分が現役選手時代に、上段の蹴りで何度か相手をKOした事があります。

でも、それは、気がついたら相手が倒れていたという感じで、決して蹴ろうと思って出した技ではありませんでした。

その当時、自分は試合のビデオを見るのが好きで、KOのシーンを何度も何度も繰り返して見ていました。

そして、その時気付いたのは、上段でのKOシーンの多くは、相手が下段回し蹴り等の蹴る動作に入り、顔面のガードが下がったときに、蹴りが当たって相手が倒れる事が多いという事。

その後、ミットを持ってもらって、毎日1時間以上、相手の下段に合わせて上段を蹴るという稽古をしていました。

その時ミットを持ってくれた後輩には、最初はゆっくり、徐々に試合のときと同じように本気で蹴る様にお願いしました。

その稽古を見ていた先輩が、「いやー、田口さん、ずーっと同じ稽古してあきませんか？」と冗談で言ってきたときに、自分が「これで●●選手倒しますから」と言っていたと、試合が終わった時に聞かされました。

実際に、全日本大会で技ありを奪ったときに、その先輩は驚いたそうです。

自分は、倒すといった事は覚えていなかったのですが、そのつもりで稽古していたのは確かです。

強くなるためには、同じ動作を（気持ちを込めて）何度も何度も反復することがとても大切です。

受け技も、相手が攻めてきた、さあ、受けようでは遅いのです。

無意識のうちに、受ける。気づいたら受けている。そうなるくらい、反復する必要があります。

最近の選手は、一つの技を突き詰めるという作業が少ない様な気がします。

技はクセ。

意識をしなくても、体が正しく動く様に、良いクセをつけるように、正しく沢山反復してほしいと思います。

道場稽古だけで満足せずに、自主トレを沢山して欲しいです。

そのために、三軒茶屋道場は夜12時まで開放しています。

道場をどんどん利用しましょう。

国際空手道連盟極真会館
城西世田谷東支部
支部長　田口恭一

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