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田口恭一

“心”と“身”を育む空手指導者

田口恭一(たぐちきょういち)

国際空手道連盟 極真会館 城西世田谷東支部

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田口恭一プロのコラム一覧:クラス紹介

毎週土曜日、三軒茶屋道場にて、選手稽古を行っています。支部の活動指針の一つとして、「強い選手を出し続ける」というものがあります。このクラスは高校生から壮年の大会を目指す選手達が集い研鑽しています。動画は、12月4日(日)の関東大会に出場する、高校生と壮年の選手の調...

極真空手 城西世田谷東支部 三宿道場では、毎週木曜日 17:00~18:;30 三宿神社の社務所2Fにて稽古を行っています。4歳から小学生まで、元気に、明るく、礼儀正しく稽古をしています。その稽古の様子です。■国際空手道連盟極真会館城西世田谷東支部道場所在地●三軒茶...

城西世田谷東支部 三軒茶屋道場は平日は昼13:00~24:00まで道場を開放しています。稽古の時間以外は自由に自主トレーニングができるシステムになっています。平日休みの方や、夜からお仕事の方等が昼間道場に来て、サンドバックを叩いたり、仲間と技術練習をしたりしています。この日...

金曜日は5クラスの指導があり、一日で4歳から60歳を越える方まで、老若男女の沢山の方と接する事になります。極真空手を通じて、沢山の方と知り合う事ができる事は本当にありがたいし、幸せな事と日々感謝しています。本日の最後のクラスも、消防士さん、銀行勤めの方、20代のOLの方、主婦の方...

60歳代~78歳の皆さんが楽しく稽古をしています。皆さん、とても若々しいです。決まっていますね。皆さん、空手の経験等全くありません。先ほど、健康空手教室のクラスが終わりました。空手の動きを通じて、健康になっていただけたらと、地域貢献の一環として始めた「健康空手体操」...

「健康空手体操クラス」地域のシニア世代の方の健康増進に貢献していこう。そんな思いで昨年夏からできたクラスです。空手の基本技をゆっくりと行う事で、足腰、インナーマッスルを鍛えます。また、動きに呼吸あわせることは、心身をリフレッシュし、ストレス解消に繋がります。参加し...

幼年クラスは4歳から6歳までの未就学児を対象に稽古を行っています。稽古は、毎週 月曜日 午後4時~5時。       火曜日 午後3時~4時。       水曜日 午後3時~4時。       木曜日 午後3時~3時45分。       金曜日 午後3時~4時。       土曜日...

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