断食をすると、病気になる？！

2015年4月15日

テーマ：本

コラムカテゴリ：医療・病院

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乳酸菌生活は医者いらず（藤田鉱一郎）という本を読みました。その６

・断食は腸に悪い。

そもそも食事を摂らないと長官が使われず、腸の粘膜が急速に委縮していきます。

繊毛が萎縮し、腸での粘液分泌が減少し、ウエル腫金や大腸菌といった悪玉菌の増殖が見られるようになります。

この際に、腸が持っているバリアー機能が低下しいると、腸管内で繁殖したこれらの細菌の腸壁の毛細血管に侵入してしまうことがあるのです。

これは専門的には「バクテリアルトランスロケーション」といい、全身の感染症へと移行することもある、危険な状態なのです。

・アトピー性皮膚炎の子供20人と、健康な子供20人について、腸内細菌の種類を経年的に調査した結果、健康な子供は生後1か月児の腸内細菌の数と種類が多いことが分かったのです。

また、生まれてすぐアトピー性皮膚炎になった赤ちゃんの腸内細菌を調べたところ、大腸菌が全く検出されない赤ちゃんが40％もいたのです。

つまり、子供を生まれたときから哺乳瓶や、果てはに首まで消毒して乳やミルクを飲ませ、周囲のものを舐めさせないように育てると、子供の正常な免疫系が機能しなくなるのです。

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