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坂部智子
坂部智子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
神戸・長田の宅配ショップ ともべぇ
秋に開催される第2回神戸マラソンの最終申込み人数が確定した・・・との記事が今朝の神戸新聞に出ていた。(参照 http://www.kobe-np.co.jp/news/shakai/0005080988.shtml)私も申し込んでいるフルマラソン...
父の日は確か6月の第3日曜日・・・なので、まだまだ先ですが、今年はめずらしく、もうプレゼントが決まっている。ひとつは、父が自ら欲しいと言ったもの。このこと自体、かなりめずらしい。いつも、「別に ...
昨晩、突然右腕が動かしづらくなり、よせばいいのに、じわじわストレッチ・・・や、腕回しなどをしていたら、肩に激痛・・・指を動かしても痛く、首も動かせなくなり、どうやって、どっち向いて寝たらいいの...
大きな声では言えないこと・・・本日、訪問先にたどり着いて、「ごめんください~」と玄関先で叫んで(呼び鈴がないため)出てきてくださったお家の人と、二言話した時点で、ここではない・・・ことが判明。...
昨日は、母の日。兄たちが来てた。この前、兄と会ったのは、たしか2月頃だから・・・・母が兄と会うのは3か月ぶりぐらい。もちろん、母は、誰かなんてわかっていない。相変わらず、どう接していいかわからな...
何を?神戸マラソンです。とうとう、申し込んでしまった・・・「しまった」と言っている時点で、すでにかなりびびっている・・・月に一度ほど集まってやっている同級生のバスケ仲間で「走る?」などと 乗...
昨日は、久しぶりに家で母とゆっくり過ごした。しゃべっては、次の瞬間ウトウトして・・・また、今度は歌いだす・・・寝たり起きたり、騒いだり・・・といそがしい。起きている間は、教育テレビをつけていた...
怒涛の四月が、そのまま五月になだれ込み、夜更けに家でも仕事をする・・・日々から、ようやく解放されました。五月。夏に向かっていく、今からのこの爽やかな新緑の季節が大好き。まだ、どっぷりと重たい冬...
まだ、目指すかどうかは決めかねているのだけれど、フルマラソン完走のための 初めの一歩として「最初の一か月 週に3回 45分以上歩く」を、まず一回やってみた。昨晩、あの雨上がりの霧まみれの中 住宅の...
土曜日、寒空の下「王子公園の夜桜通り抜け」に行ってきた。入り口から中に入るまで、「ただ今大変混雑しております~~」のアナウンスのもと例年以上にぐるぐるぐるぐる歩いて・・・実際入ると、思いのほか...
毎年この時期、楽しみにしているのが「王子動物園の夜桜通り抜け」。私が社会復帰した頃から始まって、ほぼ毎年ずっと母と出かけるのがお決まりで、このコラムでも、何回か書いてきた。昨年は、まだなんとか...
昨日、TV欄で見つけた・・・「3か月でフルマラソン」という番組。魅惑的な誘い・・・か、あるいは、悪魔のささやきか・・・昨秋の神戸マラソンで、たいした練習もせずに(失礼な・・・でも事実らしい)参加し...
昨日、“つくし”を見た。今年初の。探して歩いているわけではないけれど、けっこう見つけるのは得意。昔から。たまたま足を止めたすぐ横にあったり、その瞬間に風がそよいで、姿が顕わになったりと 偶然にも助...
先ほど 無事に税務署に提出してきました。(この時期でも、土曜日はさすがの税務署もお休みと知らず、ポスト受付・・・)取り掛かったのが遅かったから、提出日は今までで1番遅かったですが、仕上げるまでの所...
時間が経つのが早いのか、遅いのか、すっかり意識から飛んでいたけれど土曜日、友達からのメールで「ひな祭り」の日だと知った。あ~、今年こそは、ちゃんとお雛様を飾ろうと思っていたのに、また忘れた。...
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