健康的に理想の身体へ導きリバウンドさせないダイエットのプロ
藤井彩華(ふじいあやか) / パーソナルトレーナー
CONTiNEW(コンティニュー)
コラム
2023年11月8日
コラムカテゴリ:美容・健康
食事も、運動も頑張ってるのに痩せない!と悩んでいませんか?/水飲んでも空気吸っても太るーー!!\そんなあなたが痩せない理由それは…/ 身体が冷えているからかも! \身体が冷えると 基礎代謝が低下。 太りやすくなるんです。 さらに体温を逃さないために脂肪をつけようとするのでますます太りやすくなるという恐ろしい負のループに!!痩せないあなたの身体は冷えてませんか?次回おうちでできる冷え解消 5選をご紹介しますね!本格的に寒くなってきたので温かくしてお過ごしくださいね!
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藤井彩華(CONTiNEW(コンティニュー))
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