猫背は美容の大敵！！猫背と美容の関係

2019年5月29日

テーマ：姿勢矯正

コラムカテゴリ：医療・病院

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猫背は美容の大敵！！↓↓猫背になると起こる症状を簡潔に説明しています↓↓
当院ではストレッチポールを使った猫背矯正を行っています。

≪1.太りやすくなる≫
猫背になると内臓が落ちて、血行が悪くなり、代謝が低下します。
その為基礎代謝が低下し、痩せにくくなります。

≪2.むくみやすくなる≫
姿勢が悪いと体温が低下し、血行やリンパの流れが悪くなります。
それによって汗がかきにくくなり、顔や足などがむくみやすくなります。

≪3.ぽっこりお腹・内臓機能の低下≫
猫背がクセになると腹筋が衰えて、内臓が徐々に下に落ち込んでしまいます。
すると下っ腹がぽっこり出るうえに内臓の機能が低下して、消化不良や便秘などの不調をもたらしてしまうのです。

≪4.肩こり・腰痛≫
猫背になると巻き肩で筋肉が延ばされたり、寝ている時に腰が浮いてしまい、筋肉が不自然な状態をキープすることになり、痛みが出やすくなります。

≪5.バストダウン≫
前傾の姿勢になることで胸の筋肉が重力で落ちてしまいます。また胸の筋力が常に弛緩することで筋力が低下し、バストが垂れやすくなります。

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悩んでいても姿勢はよくなりません！！！

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