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[引きこもり]の専門家・プロ …30

全国の引きこもりの専門家・コンサルタント

(全30人)

「ひきこもり」は、学校や仕事に行かず、家族以外の人と接することがほとんどなく家に6カ月以上引きこもっている状態と定義されています(厚生労働省:ひきこもりの評価・支援に関するガイドライン)。「自室からは出るけれど家からは出ない」「自室からもほとんど出ない」など、外の世界や他者と交流を持たない状態だけでなく、例えば、用事があるときは近くのコンビニに出かけるといった状態も含まれます。ひきこもりは、他の人との直接的な交流を避け、就労や就学といった社会生活が長期にわたり失われている状態と考えることができます。不登校からひきこもりになったり、仕事での失敗、人間関係でのつまずきがきっかけになることもあります。また、精神疾患、発達障害が要因になっていることもあります。昨今は、40代、50代とひきこもりの高齢化が社会問題になっており、国としても対策を講じています。都道府県に専門的な一次相談窓口「ひきこもり地域支援センター」を開設するほか、継続的な訪問支援などを行う「ひきこもりサポート事業」を実施しています。その他、本人、家族に向けて心理的なケアを行っている一般のカウンセリングルームもあります。

1~15人を表示 / 全30

[島根県/引きこもり]

子どもたちの優れた部分を伸ばす学校

 島根大学に近い島根県松江市学園2丁目にあるフリースクール「こころの宝石箱」代表で心理カウンセラーの安達嘉信さんは、不登校や引きこもりの子どもたち、高校を中退した若者らの学習支援と心のケアをしていま...取材記事の続きを見る≫

職種
講師、 心理カウンセラー
専門分野
米国NLP協会認定NLPトレーナーと国際催眠療法士の資格を持ち、米国心理学のカウンセラー/セラピストと...
所属
フリースクール・カウンセリングルーム こころの宝石箱
所在地
島根県松江市学園2丁目23番12号

マイベストプロ山陰・島根 山陰中央新報社

西岡惠美子

このプロの一番の強み
うつ病患者家族支援/自分軸構築コーチング

[千葉県/引きこもり]

メンタルケアと社会福祉の両輪で、うつ病などの当事者と支える家族の生活を応援

 生きづらさを感じている人の心の声を、メールやLINE、ZOOMなどのツールを通して受け止める「惠然庵(けいぜんあん)」。 心理カウンセラーの西岡惠美子さんが、2021年に立ち上げたオンラインカウンセリングの...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
【1】精神疾患・精神障害者家族のメンタル支援と生活のお悩み相談【2】社会人の心の悩み相談(恋愛、結...
屋号
惠然庵(けいぜんあん)
所在地
千葉県我孫子市
LINE問合せ対応

マイベストプロ千葉 朝日新聞

今村心音

このプロの一番の強み
家族全体を再生に導く、不登校引きこもり専門のカウンセラー

[大阪府/引きこもり]

不登校や引きこもりに向き合い、親が子どもを受け止めるカウンセリングで好転に導く

 「お子さんの不登校や引きこもりでお悩みの方は、心の内をお聞かせください」と呼びかけるのは、「マザーアース」の代表であり、の今村心音さん。カウンセラーとして二十余年の経験を持ち、延べ2万1000人以上の...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
親子関係交流学波動量子学脳科学
会社名
一般社団法人マザーアース
所在地
大阪府大阪市

マイベストプロ大阪 朝日新聞

岸田美保

このプロの一番の強み
無自覚な心傷体験と向き合う精神分析的手法をメインとするケア

[京都府/引きこもり]

生きづらい日々を手放し、心の扉を開けて違う人生へ踏み出そうとする勇気を応援

 「家族や親しい人との間で親密な関係が築けない」「職場や家庭に不足はないはずなのに、現実味がなく常に不安がつきまとう」、さらには「自らの存在そのものに危機感を覚えることがある」 そんな生きづらさ...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
屋号
ひなぎく心理ルーム
所在地
京都府京都市左京区一乗寺築田町96-2

マイベストプロ京都 京都新聞

一瀬英史

このプロの一番の強み
ストレスを「良いストレス」として生かすサポートをいたします

[山梨県/引きこもり]

ストレスを「良いストレス」にマネジメントして日常に生かし、健やかな心身と豊かな人生を!

 「ストレスは決して悪いものではありません。良いストレス(Eustress)と悪いストレス(Distress)があり、自分でコントロールして良いストレスに変えていくことも可能です」 こう話すのは、「Eustress(ユー...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
社員やその家族を大切にする会社や組織のためのメンタルヘルス対策〇 高ストレス者やメンタル不調の方...
会社名
Eustress株式会社
所在地
山梨県甲斐市西八幡4285-6

マイベストプロ山梨 山梨日日新聞社

香川裕美

このプロの一番の強み
速やかな変化を実感できるリバウンドの少ない心理カウンセリング

[大阪府/引きこもり]

苦しい状態から少しでも速やかに脱するために、心身のコントロールを促す物理的手法を優先

 「薬の町」として知られる大阪市道修町にある薬祖神「少彦名神社(すくなひこなじんじゃ)」の隣のビルに事務所を置く「北浜ソリューションルーム」。 心理カウンセラーの香川裕美さんが、対話や身体的アプロ...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
屋号
北浜ソリューションルーム
所在地
大阪府大阪市中央区道修町2丁目

マイベストプロ大阪 朝日新聞

大平厚

このプロの一番の強み
個人から家族・企業まで心に関するお悩みに高い専門性でサポート

[福島県/引きこもり]

専門性が高く経験豊富な臨床心理士が、精神的な不調や悩みを抱える人を支援

 福島県いわき市にある「子ども・大人・家族のカウンセリングルームIRIS(あいりす)」の代表大平厚さんは、臨床心理士として精神的な不調や悩みを抱える人の心のケアをしています。 大平さんが採用するのは...取材記事の続きを見る≫

職種
臨床心理士
専門分野
精神疾患・抑うつ・不安・強迫・心理的な諸問題・発達障害・不登校・ひきこもり・子どもの心理及び心理...
屋号
子ども・大人・家族のカウンセリングルーム IRIS(あいりす)
所在地
福島県いわき市平字作町1丁目3-11  TKビル202

マイベストプロ福島 福島放送

有田真由美

このプロの一番の強み
心の機微を読み取り、今できることから取り組む意識へと導く

[福井県/引きこもり]

地域に根差した新たな癒やしのスポットで取り組む「自分をあきらめない力」の再生

 2022年3月、福井市和田東の県道158線沿いに、「ネザーランド専門店うさんぽ&うさカフェ」がオープン。 ウサギと触れ合える北陸でも話題のカフェの2階には、「SPEED」の有田真由美さんが主宰するカウンセリン...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
会社名
癒しのサロン
所在地
福井県福井市和田東2-2223

マイベストプロ福井 福井テレビ

村田真一

このプロの一番の強み
人生経験をベースに、悩み・問題解決に向けてサポート

[神奈川県/引きこもり]

一人一人が輝く組織・社会づくりに貢献

 みなとみらい線・日本大通り駅から徒歩5分、大さん橋や赤レンガ倉庫など開港時のヨコハマ風情が残る町並みを見渡す建物の一室にカウンセリング・ルーム「ピース・オブ・マインド」はあります。 「不安、孤独...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
会社名
株式会社ピース・オブ・マインド
所在地
神奈川県横浜市中区本町1番地5-2   ロワレール横浜本町404

マイベストプロ神奈川 朝日新聞

平井正三

このプロの一番の強み
精神分析的心理療法による心理ケアと支援の輪を広げる活動

[京都府/引きこもり]

「心の支援」を社会に広げ、心理療法で子どもの成長と家族を支える

 「年齢を問わず『自分のやりたいことが分からない』『集団の中でうまく馴染めない』といった生きづらさを感じる人は少なくありません。背景にあるのは、子ども時代の経験や家族関係の問題、経済的な不安や医療...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
大人のカウンセリング、心理療法、精神分析子どもと家族の心理相談、子どものプレイセラピー、カウンセ...
屋号
御池心理療法センター
所在地
京都府京都市中京区東洞院通御池下る笹屋町444  初音館302

マイベストプロ京都 京都新聞

小白木聡

このプロの一番の強み
自身の経験を生かし、心に傷、夢を抱く当事者の人をアテンド

[東京都/引きこもり]

人間、社会、環境は「地球の宝」。すべてが協存できる世界を実現するための社会的事業

 「人間、社会、環境は地球の宝です。そのすべてが協存できる世界を実現するため、2021年12月に『一般社団法人 虹色の地球(ほし)』を社会起業しました」。 そう語るのは、同法人の代表理事を務める小白木聡...取材記事の続きを見る≫

職種
社会起業家
専門分野
屋号
一般社団法人 虹色の地球(ほし)/ NijiironoHoshi / RPG:RainbowPlanet.GalaxyStars
所在地
東京都大田区大森北2-6-1  サンプラザ竹虎307号
NPO法人大田市民活動推進機構 ぷらっとホーム大森

マイベストプロ東京 朝日新聞

竹内勝昭

このプロの一番の強み
開業45年、確かな実績を持つ心理カウンセリングのパイオニア

[長野県/引きこもり]

確かな実績に裏打ちされた、信頼の心理カウンセリング

「ここに来た人が明るく穏やかに、心の元気を取り戻していく姿を見るのが何より嬉しいんです」。にこやかに語るのは、これまで5,000人以上の相談者と向き合ってきた心理カウンセラーの竹内勝昭さん。 [うつ]や[...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
心理療法●対人緊張・赤面多汗恐怖・対人小心恐怖・人前で手が震える・顔がこわばる・視線恐怖・あがる...
会社名
長野パーレック心理相談室
所在地
長野県長野市南長野新田町1458  メゾンフォンテーヌ3F-C

マイベストプロ信州 信濃毎日新聞

貴舩裕子

このプロの一番の強み
心と体の不調に悩む人に、カウンセリングと手技からアプローチ

[群馬県/引きこもり]

公認心理師・臨床心理士によるカウンセリングと手技で心と体の双方にアプローチし、バランスを整えます

 「心と体の双方から、お客さまのお悩みにアプローチします」と話すのは、群馬県藤岡市で「ココロとからだバランスセンター」を開設した貴舩裕子さん。 公認心理師・臨床心理士としてメンタルケアをしながら...取材記事の続きを見る≫

職種
公認心理師
専門分野
不定愁訴 頭痛 腹痛 不登校 発達障害腰痛 首•肩凝り 脊柱管狭窄症 すべり症骨盤矯正 猫背 他
会社名
ココロとからだバランスセンター
所在地
群馬県藤岡市上大塚

マイベストプロ群馬 上毛新聞社

遠藤まなみ

このプロの一番の強み
心の問題を解決に導き自律できるまで支援するきめ細かい心理療法

[神奈川県/引きこもり]

生きづらさで苦しむ人が自律した人生を取り戻すために支え導くカウンセラー

 心にいくつも悩みを抱え、誰にも相談できず身動き取れない状態で生きている人が増えている現代社会。その心の重荷は身体的症状にまで現れ、日常生活が困難な人も増えています。こうした人々を「救いたい」とい...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
《相談分野》アダルトチルドレン、対人関係、恋愛関係、仕事、ストレスケア、情緒不安定、家庭生活、夫...
会社名
株式会社ハートドア
所在地
神奈川県横浜市戸塚区矢部町29  カイビル本館5階-2

マイベストプロ神奈川 朝日新聞

須田泰司

このプロの一番の強み
子どもから成人まで心の悩みを具体的にサポートする実践機関です

[兵庫県/引きこもり]

さまざまな悩みに対応する環境を持ち、時間をかけて心をケア

 姫路市内で、多様な心の問題に対応している民間施設「京口カウンセリングセンター」。乳幼児から高齢者まで、各年代で出てくる心に関する問題で悩んでいる方々を対象にしています。 「十分に時間をかけるカウ...取材記事の続きを見る≫

職種
スクールカウンセラー、 臨床心理士
専門分野
医療関係・学校関係・福祉関係を経験している臨床心理士・公認心理師が常駐し、さまざまな心の悩みに対...
事務所名
京口カウンセリングセンター
所在地
兵庫県姫路市京口町105

マイベストプロ神戸 神戸新聞社

引きこもりの特徴

自分に自信がない、自己肯定感が低い

自分に自信が持てず、自分で自分のことを認めることができない。ありのままの自分を受け入れ、自分は大切な存在なのだと実感することができない。ひきこもりになる人は、こういった自己肯定感が低い場合があります。「これでいいのだろうか」「こんなことをすると嫌われるのではないか」など、周りの目を気にして人に合わせて生きる中で、時には外に出ることができなくなるほどのストレスを感じます。

いい子でがんばりや

過保護で親の期待が大きくいつもプレッシャーを感じていたなど、親が望む自分であろうと努力を続け「いい子」を演じてきた人もいます。何事にもまじめに取り組むのですが、過度にがんばりすぎて心身が疲労して家から出る気力がなくなってしまいます。また、失敗や挫折をするとダメージが大きく「自分はダメだ」と家にひきこもってしまう場合があります。

完璧主義で失敗を恐れる

親から過度な期待をかけられ、それにこたえることが自分の価値だと感じがんばり続けることで「完璧でなければダメ」といった心理状態になり、失敗を恐れるようになります。また「完璧ではない自分はどう見られるのか」と、周りからの評価を気にするようになります。できないことに対して恐怖を感じている状態で、その恐怖から逃げるためにひきこもったり、失敗などにより立ち直れなくなることがあります。

内に感情を隠す

親が厳しく常に指示に従ってきたなど、自分の意見を言う機会がなかったり、十分に甘えることができなかった場合。自分の気持ちを表に出すことができず、内に秘めてしまいます。不満があっても自分で抱え込んでしまい動けなくなります。また、親のコントロールのもとで育ってきたので物事を自分の意思で決めることができません。何か問題が起きても解決することができず、ひきこもりにつながる場合があります。

人付き合いが苦手

グループに入るのが苦手で周りの人となじめない、他の人と一緒に何かをすることが苦手で距離を置いてしまうなど、人付き合いやコミュニケーションに不安を感じる人もいます。自分の気持ちや考えをうまく伝えることができず、理不尽なことを言われても意見を言えずためこんでしまいます。コミュニケーションの不足により、学校や職場で気を許せる人が少なく「居場所がない」と感じることがあります。

引きこもりの原因

いじめ、学校や職場になじめない

学校でいじめに遭う、職場で嫌がらせされるなどが原因として挙げられます。生活の大半を過ごす場所でつらい状況が続くと、心も体も悲鳴をあげます。学校や職場に行くことが怖く、電車に乗ることも苦痛で家から出ることができなくなります。いじめや嫌がらせでなくても、学校で友達ができず居場所がない、職場の環境や人間関係にうまくなじめないといったことで登校や出社ができなくなることもあります。

受験の失敗

難易度の高い大学や学部を目指して、小さい頃から勉強をしていたが大学受験で失敗した。進学校に入ったものの授業についていけず中退した。こういった、挫折がひきこもりのきっかけになることがあります。いったんは大学に進んだものの、希望校ではないため辞めてしまいそのまま家から出なくなる。仕事に就いても長続きせず、無職の状態から引きこもりに至る、といったケースなどがあります。

就活の失敗

就職活動が難航すると、自分の人格を否定されたような気持ちになり自信を無くします。外に出ることも怖くなり、就職をしないままひきこもってしまうことがあります。こういった状況は、新卒だけではなく転職者でも見られます。中高年になってリストラなどに遭い、何社からも断られ再就職ができなった人が心身ともに疲弊し、ひきもりになるケースです。

職場での問題

仕事で大きな失敗をするなど、社会人になってから挫折したことが原因になることがあります。それまで自己肯定感が高かった人でも自信を失い、他者とまじわることを避けるようになります。同期などが生き生きと働いている様子を見て、さらに自分を追い詰めてしまいます。また、上司がかわるなど職場の人間関係がうまくいかなくなった、パワハラやモラハラといったハラスメントを受けた、などもきっかけになります。

精神疾患、発達障害の影響

統合失調症や強迫性障害、社会不安障害、パニック障害、うつ病といった精神疾患が原因になっている場合があります。幻覚や被害妄想、不安感や緊張感による震え、突然おきる動悸やめまい、気力低下などにより社会生活に支障が出て外出することができません。また、発達障害により学校や職場になじめず、生きづらさからひきこもることがあります。ひきこもりの状態が続くことで、うつ病を発症することもあります。

解消への進め方

ひきこもり地域支援センターへの相談

社会問題となっているひきこもりについて対策を講じるべく、都道府県には「ひきこもり地域支援センター」が設けられています。社会福祉士や精神保健福祉士、臨床心理士といった支援コーディネーターが、本人や家族と面談。家庭訪問などによる継続的な支援を通じて、医療・福祉、教育、就労支援といった関係機関につなげてくれます。「どこに相談すればいいのかわからない」といった場合は、まず問い合わせてみましょう。

カウンセリングによるケア

本人のケアが大切ですが、メンタルクリニックやカウンセリングルームに連れていくことが難しい場合があるので、まずは家族が相談に行きましょう。ひきこもりは本人だけの問題ではなく、家族の協力が必要だからです。また、家族も不安な日々が続き疲れている状態なので心のケアが必要です。カウンセリングを通じて本人との接し方についてアドバイスを受けたり、今後の対応方法などについて一緒に考えたりできます。

家族相談・個人治療・集団適応支援

ひきこもりの本人が相談機関や治療・カウンセリングに出向くことは少ないので、まずは家族相談からスタートすることになります。家族のみが通い、本人の受診や第三者が介入するタイミングをみます。本人が受診し、治療やカウンセリングで良い方向へと進んできたら、同じ問題を抱えた人が集まるグループワークなどに参加し、他の人と触れ合う機会へとつなげていきます。家族に向けて、勉強会や家族会なども実施されています。

就労支援

本人が就労に対して興味や意欲を持てるようになった場合、都道府県に設置されている「地域若者サポートステーション(サポステ)」で、コミュニケーションやビジネスマナー講座、就業体験、就活セミナーなどに参加することができます。「公共職業安定所(ハローワーク)」「ジョブカフェ」では、仕事探し、職業訓練などのサポートを受けることができます。行政だけでなく、民間団体による支援もあります。

費用と相場

カウンセリングの費用について

心療内科や精神科といった医療機関で医師による治療を受けるときは、保険診療として保険が適用される場合があります。臨床心理士などカウンセラーのもとで受けるケアは自由診療の扱いになるため、全額自己負担になります。料金は、1時間5000円~3万円など、それぞれのカウンセリングルームで設定されています。

みんなの声(クチコミ・評判)

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