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長野県の研修の専門家・プロ
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この分野の専門家が書いたコラム
自分に“共感”するレッスン
2020-01-21
自己共感が心身を癒す 感情を通じて自分の“大切なもの”につながる 静かな時間を作るためのヨガとともに“共感”を学ぶレッスンです。 2/9（日） Vo.1 自己共感へのファーストステップ 2/16（日）...
アンガーマネジメント入門講座、叱り方入門講座を上田市で開催します。
2020-01-14
アンガーマネジメント入門講座とアンガーマネジメント叱り方入門講座 ことふたつの講座を上田市で開催します。 そもそも「怒る」と「叱る」とはどう違う？ どちらも自分の要求を相手に伝える方法です。 アンガーマネジメ...
2020 アンガーマネジメント入門講座を上田市開催します。
2020-01-09
いよいよ2020が始まりました。 東京オリンピックのこともあり、なんとなく特別な気がする2020年。 この機会に余計な怒りにおさらばしたい方のための「アンガーマネジメント入門講座」を上田市で開催します。 アンガ...