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コラム一覧
なぜ体は、ゆがむのか？理由を考えれば、改善に近づく
2019-07-03
体のゆがみについてのお話を、今回も続けていきましょう。 体のゆがみを改善するには、体がゆがむ原因を知る事 前回の記事で、体のゆがみは背骨の積み上がりが崩れる事が原因というお話をしました。で...
カラダのゆがみは、背骨のゆがみ
2019-07-02
そもそも、体のゆがみって何だろう？ 「肩こり・腰痛は体のゆがみが原因」例えばこんな感じで、体のゆがみが体に悪い影響を与えると耳にする事も多いですよね。ゆがみ、とりわけ「骨盤のゆがみ」なん...
カラダ改善のために、一番最初に注目するところとは？
2019-07-01
姿勢・カラダの使い方をトレーニングするのは、訳がある。 こんにちは、姿勢や歩き方などの動作改善指導を専門に行っている、スポーツトレーナーの八巻と申します。トレーナーとして、これまで多くの方の...
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