コラム
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テーマ：姿勢改善・カラダ改善入門
【発想の転換】腹筋を効かせるなら、○○を伸ばそう！
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。いつも当コラムをご覧の皆様には、だいぶお待たせをしてしまいました。この間に、久々にYouTubeチャンネルにて新作の動画を2本アップしておりました。今回の動画で...
2024-03-21 姿勢改善・カラダ改善入門
2024年版・正しい姿勢って、どんな姿勢？
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回も姿勢についてのお話をしていきたいと思います。今回は、タイトルにもあるように、正しい姿勢とは、どんな姿勢？という疑問について考えていきたいと思います...
2024-01-28 姿勢改善・カラダ改善入門
筋トレ以前に、姿勢改善トレーニングが多くの人に必要な理由。
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今年も姿勢トレーナーとして活動を始めさせていただきましたが、あらためて姿勢トレーニングの意義を皆さまにお伝え出来ればと思います。今回は、noteに投稿した先日...
2024-01-19 姿勢改善・カラダ改善入門
ハイキング・ウォーキングが趣味。最近腰が痛い・・どうする？
こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回はまずは告知から。神奈川県主催のスポーツイベント「スポーツコミュニケーションデー」に昨年に続き参加させていただくことになりました。神奈川県立スポー...
2023-09-04 姿勢改善・カラダ改善入門
神社にお参りに行って、神様が理不尽なクレームや因縁をつけます？～お客様は神様～
こんにちは。今回は、体に関する話題では無いですが、一応サービス業に関わる人間として、以前から思う事について取り上げたいと思います。 「お客様は神様」という言葉について、解釈間違ってません？ ...
2023-07-13 姿勢改善・カラダ改善入門
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独自のエクササイズで骨格を本来の形に整えるスポーツトレーナー