コラム一覧：スポーツトレーナーを目指す人へ

怒る指導者・暴力をふるう指導者の本質とは？

2022-05-09

こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回は秀岳館高校サッカー部の、コーチによる暴力事件についての話題です。私の場合は大人の人の指導が主ではありますが、同じ「人に教える」という事を生業にし...

マラソン愛好者必見！冬トレーニングで圧倒的レベルUPを実現する鍛え方

2019-11-19

春の大会に向けてトレーニングを積んでいるランナーも多いかと思います。冬は、日が短くなるうえ、雪が積もるなど走れる時間なども限られてきます。しかし、上達し記録を伸ばすための鍛錬は走ることだけではありません。冬の間だからこそ取り組むべきトレーニングについてご紹介します。

外反母趾を改善、予防する歩き方や姿勢を紹介！靴選びのポイントも

2016-07-10

苦労して靴選びをしたり、サポーターを使ったり、お医者さんに行っても外反母趾が改善しないとお困りの方。外反母趾になる原因は「良くない姿勢と歩き方」にあります。外反母趾の痛みを改善し足の変形を防止する本当に体にやさしい歩き方とは？

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TYカラダ調整セラピー

担当八巻稔秀（やまきとしひで）

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