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弘瀨美加
講師
弘瀨美加(講師)
comfy living
最愛の連れ合いさんを先に見送り、ぽっかりと空いた穴を抱えながら過ごした4年間。80代のAさんが「やっと、前を向いて整理してみよう」と思えるようになるまでには、言葉にはできないほどの長い時間と、葛藤の...
皆さんはお出かけする前や毎日の生活の中で、「あれ、どこに置いたっけ?」「準備が間に合わない!」と慌てたり困ったりすることはありませんか?先日、オンラインでいつも楽しく四方山話をさせていただい...
家の中をいつもピカピカ、スッキリと片付けておくのは、体力定にも時間的にも簡単なことではありませんよね。実は、心理学の世界では、人間の目から入る情報(視覚情報)が全体の印象の半分以上(55%)を決め...
「あとでやろう」が、気づけば部屋のあちこちに…年齢を重ねるにつれて、家事の手間が以前より負担に感じられる方が多いようです。洗濯はこまめにするけれど、干して、取り込んで、畳んで、タンスに仕舞う。...
先日、15年ぶりに恩師とお会いする機会に恵まれました。先生が心理学を学ばれた頃のお仲間との集まりにお邪魔させていただくという貴重な時間でした。私が「シニア世代を住環境から元気にしたい」と考え始...
このたび、書籍紹介サイト「良書マップ」にて、拙著 『80代、自宅で快適に暮らす片づけ』 をご紹介いただきました。「80代の方や高齢者がいる家族におすすめの本10選」の一冊として掲載していただき、大変光...
先日、あるシニア向けイベントで、一人の男性が披露してくださった五行歌に心を動かされました。終活の文箱の底のラブレターそっとそのまま仕舞けり五行歌とは、五行で自由に思いを表現する短詩です...
昨年、雑誌「ハルメク」2025年12月号で掲載された「プロに教わる『楽片付け&掃除のひと工夫』」の記事が、多くの読者の皆さまにご好評をいただき、このたびハルメク公式サイト「ハルメクUP」に再掲載されま...
講座やセミナーで、私がおすすめしている整理収納の一つが「お着換えセット」です。お着換えセットとは、・クローゼットなどに置いておく、普段着を数日分コーディネートしたセット・浴室横の脱衣室に置い...
「転倒しない!」その一言に込められた想い 先日、シニアの皆さまが集まるイベントにお招きいただき、来場者の皆さまに拙著『80代、自宅で快適に暮らす片づけ』をご紹介していただく機会がありました。...
地震の後、気になって、ひとり暮らしのお兄様・お姉様方を中心にお電話をしました。すると、「あなたの声を聞いて安心したよ」と、声を詰まらせながら話してくださる方もいました。(ダミ声なのに…なんだ...
先日読んだ、北里大学病院 認知症疾患医療センターのコラム「物を捨てること、減らすこと」を読みながら、思わず何度もうなずいてしまいました。※コラムはこちら整理収納の仕事をしていると、「高齢にな...
高齢になると、これまで当たり前にできていた動作が少しずつ負担になることがあります。整理収納の現場でも、「物の配置」だけでなく「住まいの使いやすさ」を整えることが、安全で快適な暮らしにつながると実...
「もう使わないなら処分したらいいのに」子世代から見ると、そう思うモノが、高齢者にとっては“人生そのもの”ということがあります。先日、ご相談いただいたAさんのお話です。Aさんは、親御さんの介護のた...
80代後半の女性から、こんなお悩みを伺いました。「背の高い冷蔵庫の奥の物が取りにくいのよね…」実際に冷蔵庫の中を拝見すると、手前の物はきちんと使われているものの、奥には存在を忘れられた食品たち...
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