コラム
健活サポーター始めました。
2023年8月23日
健康サポート
始めまして。健活サポーターの内野哲也と申します。
約32年間のサラリーマン人生を卒業し、新たなチャレンジを始めました。
5年前、自分自身がストレス過多、体調不良を経験したことをきっかけに、身体のこと、メンタル、食事や睡眠、キャリア等々、人々の人生や健康に関わる多くを学び、まずは、自らの生活習慣、思考や行動を変容し、健康で豊かな生活を実現しつつあります。
自らの経験と学びをベースに、多くの方々の健康や美容にお役に立てればと考えております。
まずは、お気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
内野
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